拉肚子拉水怎么办？

大家习惯说的“拉肚子”，其实指的就是腹泻。腹泻在生活中是很容易遇到的，比如吃错了东西、感染了某些病毒等等，都可能出现腹泻的问题，即所谓的“拉肚子拉水”。

尽管腹泻常见，但不意味着就可以轻视它，更不要抱着“忍忍就好”的想法。因为严重的腹泻是有可能威胁患者生命安全的。

遇到腹泻到底该怎么办?

1、预防和治疗脱水，维持水电解质平衡

预防脱水并不是简单的“喝水”就可以了，大量补充水分时要注意电解质的补充，水分和电解质对于减轻腹泻对老人、儿童以及成年人的影响极其重要，家中可以通过服用口服补液盐来实现。

目前，世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐使用的是第三代低渗口服补液盐，即博叶®口服补液盐 III，因为它的疗效、安全性、口感均优于第一、二代口服补液盐，不仅能够快速补液，预防和治疗脱水，还能减少腹泻量和次数，缩短腹泻病程，纠正电解质紊乱的问题。

世界卫生组织的数据显示，仅使用博叶®口服补液盐 III，就能够安全有效地治疗90%以上各种原因和各年龄患者的腹泻。

建议遇到腹泻时，就应该使用博叶®口服补液盐 III来预防和治疗脱水。日常生活中，也应该在家中常备博叶®口服补液盐 III，以应不时之需。

2、咨询医师，找出原发病因积极治疗

腹泻是一种症状，它的出现是由原因的，比如结肠炎、急性肠胃炎、轮状病毒感染等等都会引发腹泻。因此，想解决一些人的长期腹泻，在合理使用博叶®口服补液盐 III的基础上，还要找出原发病因，积极治疗。只有治好了原发病，患者的腹泻问题才有机会慢慢消失。

3、注意饮食

腹泻时，往往说明患者肠胃功能比较“脆弱”，如果此时患者仍然继续服用辛辣刺激、油腻等食物，就会加剧肠胃的负担，从而让腹泻难以好转。所以腹泻期间，患者应保证饮食的清淡，尽量食用一些干净、易消化的食物。

温馨提示

只要大家按要求服用博叶®口服补液盐III就能有效应对腹泻了。如无特殊情况，一般不建议乱吃止泻药，因为止泻药可能会掩盖症状，导致病情的延误。腹泻时，人的身体可以将肠道内有害的物质排出体外，是一种保护机制。吃止泻药还可能影响有害物质的排出，继而让病情拖延更久，甚至引发更败血症等严重的健康问题。所以，除非医生指导，否则不应滥用止泻药。