ICE DLACE 日本高保湿修护身体乳有什么功效？皮肤粗糙怎么调理？

不同牌子的身体乳有着不同的功效，所以大家都会根据需求来选择适合自己的身体乳。ICE DLACE 日本高保湿修护身体乳是日本进口的一款身体乳，它的功效是什么呢？皮肤粗糙怎么调理？

都说干皮要补水，但是为什么有些干皮却越补越干?那是因为人的皮脂膜是一层油脂，亲油呵护，护内防外干燥肌肤，因为皮脂膜分泌不足或屏蔽损坏，所以才会导致肌肤水分容易失散。所以要用ICE DLACE 日本高保湿修护身体乳。下面就来看看它的具体功效。

ICE DLACE 日本高保湿修护身体乳1瓶多效：深入滋养，渗入肌底，滋润的同时光泽肌肤;软化角质，深入清洁皮肤污垢;修复屏障，高度保湿锁水防护;舒缓调理，滋润呵护肌肤0负担;清爽不粘腻，迅速吸收不粘腻。所以，适用于任何肤质的哦。

相信很多姑娘都被皮肤粗糙所困扰，那么要怎么调理皮肤粗糙的问题呢？

1、多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，是补血养血的佳品。

2、多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

3、一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于气质的培养。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

皮肤粗糙除了定期补水、选择适合自己的护肤品以外，还要多喝水，给身体补充水分，多吃水果，补充适当维生素，这样才能改善皮肤粗糙问题。