小林薬品 日本小林养血饮品用法用量是怎样的?补气血喝什么汤?
时间:2020-07-08 10:55:26
现如今的女性不再满足于单纯化妆所带来的美丽,而更加专注于内在的调理。很多女性都听说过小林薬品 日本小林养血饮品,但是要正确使用才能发挥其效果。那么,小林薬品 日本小林养血饮品用法用量是怎样的?补气血喝什么汤?
其实可以从小林薬品 日本小林养血饮品的说明书中看到,其成分是天然健康的,是可以放心服用的。那么,要怎么才能正确服用呢?
小林薬品 日本小林养血饮品的服用方法是比较简单的,15岁以上的女性朋友一天一瓶即可。长期服用小林薬品 日本小林养血饮品不伤皮肤,易吸收不上火,内调气色,自然健康,口感清甜。
补气血除了用小林薬品 日本小林养血饮品,还可以喝什么汤?
一、八珍乌鸡汤
材料:党参20克,熟地、白术、茯苓各15克,白芍12克,川芎9克,当归、炙甘草各6克,红枣4个,乌鸡半只,生姜3片。
做法:
1、先把材料全都洗干净。
2、药材稍浸泡,红枣去核。
3、乌鸡去脏杂、尾部,切块。
4、所有材料一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,然后下盐即可食用,为2~3人量,或1日分2次进饮。
功效:益气补血、滋阴调经。
二、双红南瓜汤
材料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。
做法:
1、南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。
2、红枣洗净,去核。
3、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
功效:红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。
俗话说得好,药疗不如食疗,补气血也是如此。在我们的日常生活中,就有许许多多的常见经济却补血气效果极佳的食物,发现它们,补气血就可以变得更加简单。以上介绍的六款补气血的食谱,供大家参考。
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