横山 外翻拇指保护贴好不好用？脚拇指外翻怎么自己矫正？

拇指外翻的原因有很多，有的是遗传因素，有的女性可能是经常穿高跟鞋所致，还有的扁平足也有可能导致拇指外翻，从而导致脚部畸形和疼痛。畸形严重的患者，都会出现不同程度的疼痛。那么，横山 外翻拇指保护贴好不好用?脚拇指外翻怎么自己矫正？

横山 外翻拇指保护贴管用，但是对于轻微的拇指外翻有效果，如果是很严重的拇指外翻，外翻拇指保护贴一般是没有什么明显的作用，严重的拇外翻是需要进行手术来矫正。

手术时需要根据骨骼畸形的程度进行截骨，同时还需要养成良好的日常生活习惯，平时尽量少穿高跟鞋，高跟鞋会增加出现拇外翻的几率。

脚拇指外翻是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象。追究其形成的原因，大约一半的患者有遗传因素。脚拇指外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定的关系，但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。那么，脚拇指外翻怎么自己矫正?

拇外翻的矫正，首先要看拇外翻的程度，如果是病情比较轻，这种治疗主要是以保守治疗为主，分为以下几个方面。

第一、减少活动。第二、穿矫型鞋，第三。尽量不要穿高跟鞋。第四、平时穿鞋，建议穿前头比较宽松的鞋子。第五、在烫洗热敷以后可以轻轻地按摩，促进周围血液循环的恢复。

一般治疗效果比较良好，如果拇外翻比较严重，压迫了周围其他的脚趾，这种情况下建议选择手术治疗，手术建议选择微创手术恢复较快。