患上慢性前列腺炎的男性饮食如何保健?
慢性前列腺炎是许多男性容易中招的男性生殖健康疾病,其治疗难度大,极易反复,会对病人的工作生活造成巨大影响。那么日常生活中吃点什么可以对前列腺进行保健,辅助治疗慢性前列腺炎呢?
首先慢性前列腺炎明确规定不能吃的食物有煎炒油炸、辛辣燥热之物,如咖啡、酒精、槟榔、香烟等。适宜多吃一些清凉、清补的食品,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、梨、红枣、莲子等清补柔润之品;芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
我们挑选了几款比较容易做到的饮食疗方给各位病人参考。
1、土茯芩粥
材料选用土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30-40分钟左右,取汁。将大米加入土伏苓煎汁中,用中火煮粥。每天1到2次。
2、车前绿豆粱米粥
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,连服数日。
3、参芪杞子粥
党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
4、二紫通尿茶
紫花地丁、紫参、车前草各15克,海金砂30克。上药研为粗末,置保温瓶中,以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用,每日1剂,连服5-7天。脾胃虚寒者忌用。
5、芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克)肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂粮适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同时放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每次适量,每日二到三次。
各位可以根据自己的体质和时间,烹调最适合自己的一款调理食方,早日恢复健康。
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