前列腺肥大伴钙化，怎样提高自身生活质量？

　　人到中年最害怕的是没有事业成就，但身体就像开始老化的机器一样，频频出现警告。男性前列腺担任着两种角色，在生殖系统方面是性功能是否正常的鉴别，在泌尿系统方面又与肾脏息息相关。若前列腺同时出现肥大伴钙化，怎么可以让自己过得好点呢?

　　首先了解清楚前列腺肥大伴钙化会产生的影响。

　　1. 前列腺肥大伴钙化会让患者出现排尿困难的症状，尿潴留还是用力憋气排出，多数人选择后者。但是很多患者经常用力憋气，会让肠子从腹部薄弱的地方突出来，极易形成疝气。不仅如此，痔疮、下肢静脉曲张也可能被“憋”出来。

　　2. 在尿路通畅的情况下，膀胱里一般不会长出石头。即使有石头从输尿管掉到膀胱里也能随尿液排出。而患前列腺肥大的老年人则没有那么幸运了，妥妥地让结石在膀胱里生长。

　　3. 若再喝点酒或因气候变化、劳累等让前列腺突然充血或水肿，还会形成尿潴留或尿失禁，严重的时候还会出现尿液逆流的局面，直接损害肾脏。

　　因此前列腺肥大伴钙化就要做好这些护理措施，将生活质量提上去。

　　1. 切记不能操劳过度，生活要有规律，每天晚上准时上床睡觉，不熬夜，注意添衣保暖，多运动。

　　2. 饮食要有选择性，少吃肉类食品和酸性食物，包括蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼等食物，会在人体产生过多酸性，破坏酸碱平衡，不利健康。

　　3. 戒掉烟酒，多喝水多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。

　　4. 及时治疗原发病，前列腺肥大伴钙化的危害大，出现时要及时治疗，不要让钙化发展成结石。

　　最后再提醒各位男士，烟酒过多、熬夜劳累等行为不可取，正确的做法是多喝水多运动，饮食要正常，发现病症就要及时治疗，这对维持前列腺健康有很大的帮助。