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七大症状暗示你慢慢开始陷入肾虚!

时间:2019-07-17 09:04:59

  肾虚,是一种亚健康状态,不论年龄大小,只要你曾经超负荷地使用过身体,都极易出现肾虚这一现象。那么从哪些症状可以得知自己是在亚健康了,肾已经虚了?那就跟着我们的方向一起往下阅读吧。

  1、 畏寒肢冷

  肾虚是一种亚健康状态,若肾已经出现亏虚现象,身体就会出现莫名地怕冷,尤其是手脚,可能在炎热的环境下溢出阵阵冷汗。

  2、 头晕耳鸣

  中医说“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,人一旦肾虚,就会出现髓海不足,脑失所养的情形,症见眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐、耳鸣等。

  3、 男性性功能衰退

  中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用,在人体内相互依存、相互制约,维持生理平衡。而这一平衡可以给过度的方式打破,被打破后平衡后的男性普遍出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

  4、 腰痛

  腰痛也分内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

  5、 夜间尿频

  一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

  6、 便秘

  便秘在西医上属于大肠传导功能失常的范围,而在中医看来,这是由于肾虚而发,肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。所以便秘的开始可能是肾虚的开始。

  7、 哮喘

  肾脏有“纳气”的功能,如果肾不能正常地纳气,会引起喘息气短、呼多吸少的情形,厉害的情况下还会出现喘气加重、冷汗直冒的症状。

  综上所述,以上七点就是出现肾虚的一般症状,或者小到可能令我们忽视,但看完这篇文章之后,大家要学会怎么判断并及时止损,这样才能更加健康哦!

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