腰椎间盘突出怎么治疗？

　　椎间盘在腰背部起着至关重要的作用，它在脊椎骨之间起着减震器的作用，支撑着上半身，并允许向各个方向做大范围的运动。

　　然而，如果椎间盘突出并泄露了一些内部物质，椎间盘就会迅速从缓解日常生活到加重神经负担，引发背部疼痛，可能还会引发腿部疼痛和神经症状。

　　椎间盘突出的症状通常没有明显的原因。或者当一个人举起重物或扭下背部时，椎间盘会受到额外的压力。

　　腰椎间盘突出是一个广泛的医学问题，最常影响35至50岁的人。

　　本文主要给大家介绍腰椎间盘突出症是怎么治疗的。

　　腰椎间盘突出怎么治疗?

　　大多数腰椎间盘突出症的症状会在6周内自行消失，因此患者通常被建议从非手术治疗开始。然而，这可能会随着症状的性质和严重程度而变化。

　　一、腰椎间盘突出症的初期疼痛控制

　　当症状首次出现时，控制剧烈的疼痛是最迫切的需要。最初的疼痛控制方案可能包括:

　　1、冰疗法

　　敷上冰块或冷敷袋可能有助于缓解腰椎间盘突出症引起的初期炎症和肌肉痉挛。冰按摩也很有帮助。在背痛开始后的48小时内，冰敷是最有效的。

　　2、止痛药

　　医生可能会推荐非处方非甾体类消炎药(NSAIDs)，如布洛芬或萘普生来治疗疼痛和炎症。

　　3、肌肉松弛剂

　　腰椎间盘突出症可能伴有肌肉痉挛，而这些处方药可以缓解疼痛的痉挛。

　　4、热疗法

　　加热可以帮助缓解头48小时后疼痛的肌肉痉挛。加热垫，热敷，热敷都是不错的选择。湿热，如热水澡，可能是首选。

　　5、热和冰

　　有些人发现交替使用冷热包能最大程度地缓解疼痛。

　　严重的疼痛最好卧床休息一两天，因为长时间的休息会导致僵硬和更多的疼痛。在那之后，建议进行少量的活动和频繁的运动，如有必要休息。应避免举重和剧烈运动。

　　二、腰椎间盘突出症的附加治疗

　　这些其他疗法通常有助于长期缓解疼痛:

　　1、物理治疗

　　物理治疗在有针对性的伸展运动和康复训练教学中占有重要地位。该项目还可以教给病人进行日常活动的更安全的方法，比如举重和走路。

　　2、硬膜外注射

　　硬膜外注射类固醇药物在某些情况下可以减轻疼痛。硬膜外类固醇注射的目的是提供足够的疼痛缓解病人的康复进展。效果各不相同，疼痛缓解是暂时的。

　　3、脊柱操作

　　脊椎推拿师或骨疗师进行的脊柱操作也可以减轻疼痛，提供更好的治疗环境。

　　4、针灸

　　针灸是用一根细如发丝的针插入疼痛部位附近的皮肤。

　　5、认知行为疗法

　　认知行为疗法可以帮助控制坐骨神经痛。这种疗法帮助人们控制和改变弄巧成拙的行为。治疗师在面对面或在线治疗中帮助患者。治疗师还可以帮助教授一些技巧，比如冥想和视觉化，以减轻疼痛。

　　6、按摩疗法

　　按摩疗法可以通过增加血液循环，放松肌肉，释放身体的天然止痛药——内啡肽，来缓解背部疼痛。

　　总结

　　腰椎间盘突出症的治疗方案主要取决于患者出现症状的时间长短和疼痛的严重程度。具体症状(如虚弱或麻木)和患者的年龄也可能是其考虑因素。