痔疮是什么？

　　痔疮是直肠和肛门底部肿胀的静脉。有时候，这些血管壁伸展得太薄，血管会膨胀并发炎，尤其是当你大便的时候。

　　痔疮是直肠出血最常见的原因之一。它们很少有危险，通常几周后就会放晴。但你应该去看医生，确保病情不太严重。他还可以切除不会消失或非常疼痛的痔疮。

　　内痔和外痔

　　内痔在直肠内的距离足够远，你通常看不见或摸不到它们。它们通常不疼，因为你的痛觉神经很少。出血可能是唯一的征兆。

　　外痔在肛门周围的皮肤下面，那里有更多的痛觉神经，所以它们容易受伤和出血。

　　有时痔疮脱垂，或变得更大，突出肛门括约肌外。然后你可能会看到它们是潮湿的肿块，比周围的区域要粉红色。而且它们更容易受伤，尤其是当你便便的时候。

　　脱垂的痔疮通常会自己回到体内。即使它们没有，它们也常常可以被轻轻推回到原来的位置。

　　血凝块可以形成外痔，使其变成紫色或蓝色。这叫做血栓形成。它会很疼，很痒，还会流血。当血块溶解后，你可能还会有一些皮肤残留下来，这可能会引起过敏。

　　导致痔疮的原因是什么?

　　直肠下部压力的增加会影响血液流动，使那里的静脉膨胀。当你肥胖或怀孕时，体重超标可能会导致这种情况。或者它可能来自:

　　l 排便时推挤

　　l 当你做一些身体上困难的事情时，比如举起重物，你会感到紧张

　　长时间站立或坐着的人也有更大的风险。

　　当你便秘或腹泻的时候，你可能会得到它们。咳嗽、打喷嚏和呕吐会使病情加重。

　　痔疮如何预防?

　　1、吃纤维。获取维生素的一个好方法是从植物性食物中获取——蔬菜、水果、全谷物、坚果、种子、豆类和豆类。

　　2、喝水。它将帮助你避免硬大便和便秘，所以你在排便时紧张较少。水果和蔬菜含有纤维，也含有水分。

　　3、锻炼。身体活动，比如每天走半个小时，是另一种保持血液和肠道运动的方式。

　　4、不要等着。想上厕所就上厕所。

　　综上所述，对于痔疮相信大家都有一定的了解了，在日常生活中，我们要注意预防痔疮的发生，当痔疮发生时，还要注意及时的治疗好。