脸上长青春痘是怎么回事?咋办呢?
青春痘,也叫寻常痤疮,是一种常见的皮肤疾病,通常多发于面部,颈部,胸部,背部和肩部。因为青少年是高发人群,又处于青春期,所以被称为青春痘。青春痘阶段性地影响许多人,给人带来不少的麻烦,尤其是脸上的青春痘。那脸上长青春痘是怎么回事?咋办呢?
是什么导致青春痘?
皮脂是一种旨在润滑皮肤并阻止皮肤干燥的油,当皮肤表面附近的腺体产生过多皮脂,这种多余的皮脂随着死皮细胞积聚并堵塞毛孔,一旦堵塞,毛孔就会被感染,导致青春痘。
有许多因素会影响皮肤的皮脂分泌。其中最常见的是激素水平的变化。据认为,青春期睾丸激素的增加与青少年痤疮有关。同样,由于激素水平波动,成年女性可能会在其周期或怀孕期间出现痤疮。痤疮也可能是由于其他疾病,如多囊卵巢综合征和某些药物引起的。
怎样治疗青春痘?
对于轻度痤疮,有许多以乳霜和凝胶形式的非处方药可以提供,日常用温和的肥皂和温水洗脸,使用无刺激性的护肤品和化妆品,还要彻底地卸妆,及时清洁汗湿的皮肤,注意不要使用过油的洗发产品,避免头发覆盖在脸上。也不要用手去抠除痘痘,留有疤痕最好使用皮肤磨削和激光治疗。
其他还需要保养的,例如每周在脸上敷一到两次蜂蜜面膜,蜂蜜有抗菌的特性,所以它对消毒和治疗小瑕疵非常有效。对敏感皮肤也很温和。多吃胡萝卜,因为胡萝卜含有丰富的维生素A,可以增强皮肤的保护组织,实际上可以预防痤疮。它有助于减少皮脂的产生。这种维生素对皮肤和粘膜组织的维持和修复至关重要。维生素A也是一种强大的抗氧化剂,可以清除体内的毒素。
此外还要在你的饮食中添加铬,不仅适合减肥,还适合治疗皮肤感染,每天服用一次铬补充剂,可以帮助你迅速治愈痘痘,防止将来痘痘的爆发。锌也同样重要,锌是一种抗菌剂,是皮肤腺体分泌油脂的必要元素。低锌饮食实际上会导致痤疮的爆发,所以锌也应该适量补充。还有每隔一天洗一次枕套,这样就可以将你每天蹭在上面的油脂清洁完毕,不会造成痘痘复发。
看完本文,是不是觉得预防痘痘的方法很简单?痘痘治疗不是难事,最重要是讲究清洁和饮食,做好内分泌的调节,痘痘自然就不会“爱”上你。
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