阳痿早泄如何治疗调理？

　　阳痿和早泄是常见的男性性功能障碍，不仅影响男性性魅力，还有可能造成夫妻感情破裂，增加社会离婚率的风险。但是碍于面子，很多男人一听到这个疾病就会积极否认，因而错过最佳的治疗时间，那么出现阳痿早泄，男人应该如何治疗调理?

　　一般不太严重的阳痿早泄，不需要动用到手术，可以使用以下手法调理：

　　1. 牵拉阴茎及睾丸

　　用左手或右手轻轻将阴茎以及阴囊一起握在掌心，然后轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

　　2. 捻动精索

　　以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　3. 按摩涌泉穴

　　以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

　　4. 按摩腹股沟

　　用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

　　如果上述方式都不奏效，需要服用如枸橼酸西地那非或达帕西汀等药物，帮助勃起和延长射精时间，但药物有使用注意事项，一定要按照医嘱服药。如果是身体疾病造成的阳痿，需要治疗原发性疾病，后续治疗阳痿方才见效。但是器质性的阳痿，这需要进行手术，如安装假阴茎等，需要具体情况具体分析。

　　除了按摩操之外，饮食也同样重要，阳痿早泄的人不妨试下以下食疗，如

　　1. 子鸡乌龟汤

　　取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

　　2. 韭菜炒羊肝

　　韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

　　3. 肉苁蓉炖羊肾

　　肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

　　4. 药虾酱

　　取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g，煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

　　文中提及的方子材料都比较易找，需要调理的朋友起码需要坚持三周甚至更久的食疗，不然效果不甚明显!