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阳痿早泄人群吃什么好?

时间:2019-11-29 16:03:43

  要一个男人承认自己阳痿早泄,也许是件很困难的事情,这不仅关乎生理,更关乎尊严。所以一些人会选择偷偷摸摸地进行治疗,但是这里要正视一个道理,尊严在健康前面地位没有那么重要,赶紧进行治疗。但仍有人有小小的侥幸心理,就是通过吃来弥补回来。那么阳痿早泄人群吃啥比较好呢?

  阳痿常伴有早泄,即指男性射精提早,不能进行正常的性交,不由自主地发生射精。中医认为,阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。

  因此在饮食方面,阳痿早泄病人宜多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、 墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

  此外,有一些食物是男人在治疗期间需要忌口的,如辛辣食物。而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究,肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果,因为它们含赖氨酸较多,而赖氨酸是形成精子的主要成分,以上食物均具有补肾助阳作用。

  除了饮食,最好还是去医院进行正确的用药治疗,治疗期间还需要注意:

  1、节房事戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是治疗阳痿早泄的有效措施。

  2、消除心理因素:要对阳痿早泄有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿早泄,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  3、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿早泄。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿早泄或不育。

  4、提高睡眠质量:这是男性在康复过程中的重中之重。阳痿早泄与睡眠有一定惯量,睡眠不足,身体虚弱,过度疲劳,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿早泄病因,应当积极从事体育锻炼增强体质,并且注意休息,防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

  任何疾病出现的时候均不可以讳疾忌医,及时进行治疗是最正确的方式,谨记!

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