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治疗阳痿早泄会有哪些小妙招?

时间:2019-11-29 16:05:08

  阳痿早泄,现在可是越来越普遍。以前都普遍认为是中老年男性会出现的疾病,岂知现在20几岁的男人也会有,面对越来多人出现的阳痿早泄,都有哪些小妙招可以应对?

  方法一:性生活有规律,戒掉手淫

  阳痿低龄化的原因与青少年的手淫脱不了关系,特别是现在视听信息那么丰富,步入青春期的男孩又因为缺乏自控能力,容易沉迷性,经常性地手淫容易导致阳痿,导致精神疲乏,是导致阳痿早泄的重要原因。还有部分同居或新婚情侣,频繁进行性生活也容易出现阳痿。

  因此暂停一段时间的手淫或性生活,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  方法二:消除心理因素

  要对阳痿早泄有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  方法三:提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿早泄发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。在平时的时候可以通过适当的运动来对身体进行调理,身体好了后会得到明显的改善。

  方法四:饮食调节

  每天多吃补肾壮阳的食物,比如牛肉、羊肉、甲鱼、泥鳅、山药等,还可以用西洋参、枸杞、熟地黄等药材煮水饮用,可以滋补身体,改善阳痿早泄。

  方法五:物理调节

  可以每天用热水浸泡生殖器,然后按摩阴茎,通过手法按摩可以促进局部的血液循环,缓解病情,还可以每天在洗澡时用淋浴冲洗阴茎,改善阳痿早泄。

  方法六:服用药物

  以上方式都不适用,需要使用到药物,服用伟哥,一般15~45分钟起效,是治疗阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状的最佳选择。

  以上就是阳痿早泄治疗时的小妙招,建议选择适合自己的方式。

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