- 高血脂怎么调理 2020-03-31
血脂高的调理，第一饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入，如将单不饱和脂肪酸，或ω-6多不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，然后增加膳食纤维，尤其是可溶性纤维的摄入，其多存在于豆类，水果蔬菜和未加工的谷类中。...[查看全文]
- 高血脂的症状有哪些 2020-03-31
胆固醇、甘油三酯和其他脂肪会在你的动脉内堆积。这会使血管变窄，使血液更难通过。你的血压会上升。...[查看全文]
- 高血脂吃什么好降血脂 2020-03-31
从饮食的角度来看，降低胆固醇的最好方法是减少饱和脂肪和反式脂肪。美国心脏协会建议将饱和脂肪控制在每日热量的5%到6%，并尽量减少反式脂肪的摄入量。...[查看全文]
- 高血脂不能吃什么 2020-03-31
高血脂不能过多的糖类，可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。...[查看全文]
- 高血脂吃什么好 2020-03-31
降血脂要慢来急不得，管住嘴很重要，运动也关键。管住嘴不是让你什么都不吃，而是说脂肪、胆固醇、热量、糖量高的食物，就相对少吃。...[查看全文]
- 高血脂如何调理 2020-03-31
高血脂可以多吃些富含水溶性膳食纤维的水果蔬菜，多吃杂粮，少吃精米白面，有助于肥胖者体重的控制，也有助于血脂的调节和控制。高糖的食品也要限制，过多的糖分摄入对于血脂控制也是非常不利的。...[查看全文]
- 高血脂饮食应注意什么 2020-03-31
高血脂要低脂、低胆固醇饮食，对于高血脂的患者，要严格地控制脂肪及胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或者2-3天1个鸡蛋。...[查看全文]
- 高血脂饮食应该如何? 2020-03-31
高血脂应寻找丰富多彩的水果和蔬菜，如浆果、橘子、苹果、山药、西兰花、菠菜和青椒。天然不含胆固醇和低脂肪，水果和蔬菜是良好饮食的基础。...[查看全文]
- 高血脂该如何用药? 2020-03-31
目前为止，他汀类药物仍然是高血脂调节的首选药物和基础药物，也是具有稳定斑块，和心血管疾病预防作用的降血脂药物。他汀类药物通过抑制肝脏的胆固醇合成，从而达到降低血脂，稳定斑块，减少心血管疾病的作...[查看全文]
- 高血脂有什么症状 2020-03-31
高血脂大部分人不会有明显的临床症状，一旦有症状可以表现为皮肤表面的脂肪粒沉积，硬且菲薄，变大了之后可以通过手术针挑出来;血脂如果明显的增高，就会造成过多的脂肪，主要是甘油三酯和胆固醇沉积在血...[查看全文]
- 高血脂的症状表现 2020-03-31
高血脂大部分人不会有明显的临床症状，一旦有症状可以表现为皮肤表面的脂肪粒沉积，硬且菲薄，变大了之后可以通过手术针挑出来;血脂如果明显的增高，就会造成过多的脂肪，主要是甘油三酯和胆固醇沉积在血...[查看全文]
- 降高血脂的食物有哪些? 2020-03-31
高血脂患者可以多吃一些燕麦，具有降血脂和胆固醇的功效，因为燕麦里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，减少了胆固醇和血脂的沉积。洋葱里面含有的硫氨酸和环蒜氨酸等化合物，能防止血栓的形成。...[查看全文]
- 什么是高血脂 2020-03-31
高脂血症意味着你的血液中有太多的脂类(或脂肪)，比如胆固醇和甘油三酯。高脂血症的一种，高胆固醇血症，意味着你的血液中有太多的低密度脂蛋白(有害的)胆固醇。这种情况会增加动脉中的脂肪沉积和堵塞...[查看全文]