Teika 抗菌营养眼药水效果怎样？如何按摩缓解眼部疲劳？

现在的眼药水里面的添加的种类也越来越多，有时候对于自己眼睛的症状，自己也不知道该用什么样的眼药水。眼药水的种类主要就是分为消炎型的还有营养型的。那么，Teika 抗菌营养眼药水效果怎样？如何按摩缓解眼部疲劳？

Teika 抗菌营养眼药水是一款热销眼药水，效果相当好。其富含的维生素B12、B6有效抗击蓝光辐射，滴完后感觉倍爽，因而成为it、动漫制作、手机低头族人士追捧的产品。

在早上起床后、午睡前和晚上睡觉前，滴眼药水效果比较好。每天用1～2次即可，滴完眼药水后宜闭上眼睛至少5分钟，这样有利于眼药水的吸收。

使用眼药水前要洗手滴眼药水前一定要先洗手，用肥皂或洗手液洗干净，因为滴眼药水时容易经手接触眼部而引发感染。

对着电脑一天，忙碌一天了，上班族的眼睛是会感到疲劳。中医专家指出，可采用中医按摩疗法进行眼部按摩，以达到缓解眼部疲劳的目的。那么，如何按摩缓解眼部疲劳？

一：捂眼

先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。

中医按摩缓解眼部疲劳二：让眼睛转转圈

身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到眼窝最上方，然后到最左边，再到眼窝的底部。

眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候，眼睛容易有些酸，但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。

最后，按摩可有效缓解患者的眼疲劳症状，帮助眼部健康恢复，从而缓解患者的不适。各位朋友需要重视眼部健康变化，将眼疲劳引起高度的重视，生活中应当保护好自己的双眼，做好眼疲劳的预防工作