Teika 抗蓝光专用眼药水如何正确使用？哪些小妙招可以缓解眼睛疲劳？

随着各种电子产品的出现，人们每天在使用各种电子产品的时间也越来越长，这样往往就造成了用眼过度，感觉眼睛总是特别的干涩。那么，Teika 抗蓝光专用眼药水如何正确使用？哪些小妙招可以缓解眼睛疲劳？

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

你是不是经常会感到眼睛很干很涩，而又找不到好的方法呢?哪些小妙招可以缓解眼睛疲劳?现在由于生活的节奏紧张，还有电子产品的发展迅速，很多人经常感到眼睛很累;那就由我来支大家几个小妙招来缓解一下吧。

1、 在眼睛感到很疲劳的时候，我们可以去准备一点温水，然后拿一条毛巾弄湿它，然后再把毛巾铺在眼睛上面，这样可以促进眼睛里面血液的流通，能有效的缓解疲劳。

2、 眼保健操，这个大家都会，可是又有多少人去做呢。其实眼保健操是个简单又可行的好方法，而且又不需要多久的时间。

3、眺望远处，在对着电脑一段时间之后眼睛累了，最好站起来眺望一下远方，如果附近有树木的话，就看一下树叶，因为树叶的绿色有助于缓解我们眼睛的疲劳

4、 在电脑上面我们可以更换一些以绿色调为主的背景。

5、 我们身边可以常备一支眼药水来缓解我们的眼睛疲劳。

今天小编就为大家介绍这几种缓解眼睛疲劳的方法了，希望大家能够喜欢。眼睛是我们身体很重要的一部分，要从根本上来保护它就要尽量减少一些不必要的活动，例如减少看电视、玩电子产品的时间。