佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群?出现眼疲劳后要怎么办?
时间:2020-07-02 19:08:48
不同类型的眼药水有着不一样的功效,因此,大家要根据自己的情况来选择适合自己的眼药水。佐贺 10级清凉护目眼药水是市面上比较受欢迎的一种,那么,佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群?出现眼疲劳后要怎么办?
日本佐贺制药株式会社成立于1950年,从事医药已有70年扎实基础,公司专注于研发眼药水护理液,所以大家可以放心选用佐贺 10级清凉护目眼药水。接下来为大家介绍佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群?
佐贺 10级清凉护目眼药水适合手机控、上班族、老司机、学生党,长期用手机、用电脑、伏案看书作业的人群都是容易产生眼睛疲劳的,使用佐贺 10级清凉护目眼药水有清凉感,会让眼睛疲劳得到缓解。
当然,有些人还不知道眼疲劳要怎么办,下面就一起看看。
一、光线须充足
光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
二、阅读时间勿太长
无论是看电视、用电脑、做功课,还是阅读的时候,都要注意时间千万不可以太久,大约每次保持30分钟-40分钟左右稍微休息一下好。
三、坐姿要端正
不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
四、看书距离应适中
书与眼睛之间的距离应以30厘米为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍的距离,每30分钟必须休息片刻。
五、睡眠不可太少,作息有规律
睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
六、多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
眼睛疲劳一定要重视,长期的眼睛疲劳容易对视力产生影响。建议上班族等可以选择佐贺 10级清凉护目眼药水,按时使用,缓解眼睛疲劳。
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