佐贺 防眼干眼药水好不好？学生怎么缓解眼睛疲劳？

眼睛干涩是很多人都会遇到的一个问题，尤其是在现实生活当中大家都会长期的对着电脑和手机，如果总是玩电脑玩手机就会导致眼睛干涩，我们必须要适度地选择眼药水儿。那么，佐贺 防眼干眼药水好不好？学生怎么缓解眼睛疲劳？

佐贺 防眼干眼药水，现在市场上面还是备受关注的一款眼药水，它的效果比较好，有效的缓解眼睛干涩眼睛疲劳的心脏问题，而且针对眼袋这种情况也可以作出处理，有效地增强我们的身心健康，达到一个舒缓眼睛干涩的目的和效果。

身为学生族的一员，每天至少六节课，如果算上晚自习，一天十节课没问题。上那么多课，需要高强度的用眼，再加上平常的我们手机不离手，一有空就得玩一玩手机，以至眼睛经常性的干涩、疼痛。那么，学生如何缓解眼睛疲劳？

1、浓茶一杯解疲劳。当眼睛疲劳的时候，不妨停下来泡上一杯浓茶，当然不是为了喝了，自由妙用，在茶里加适量的盐，搅拌均匀，然后用棉棒沾浓茶水，涂抹在眼睛的四周，一会的功夫，你就会感觉眼睛疲劳的感觉就缓解了。

2、敷热毛巾赶走疲劳。当你眼睛感觉很疲劳的时候，赶快用毛巾浸泡在热水里，拧干，趁着毛巾有温度的时候，将整个毛巾盖住双眼，热量会迅速传导，可以让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，很快你的眼睛就会感觉舒服了。

3、菊花茶熏眼解疲劳。当眼睛感觉疲劳的时候，用滚滚的热水泡一杯菊花茶，一定要打开盖子，趁冒热气的时候，把眼睛放在茶花水下，记得要保持一定的距离，不然会烫伤眼睛，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样能起到很好的缓解疲劳的作用。

最后，定期做眼保健操也是保护眼睛的绝好方法，可以起到醒脑明目的作用。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。