治疗过敏性鼻炎鼻塞有什么小妙招

　　变应性鼻炎会使嗅觉迟钝，还会干扰鼻子的其他重要功能。那么治疗过敏性鼻炎鼻塞有什么小妙招吗?

　　如果你有过敏症，你的鼻子会困住你敏感的花粉或其他颗粒，那么炎症过程就会从你的鼻子开始。鼻组织中的免疫系统肥大细胞释放出组胺和白三烯等化学物质。血管膨胀，导致鼻塞，粘液分泌增多，导致流鼻涕。就像这样，你已经出现了一些过敏性鼻炎的症状——你的鼻子的一些正常功能已经受损。

　　那么可以通过以下的方法治疗过敏性鼻炎鼻塞：

　　避免触发器

　　当花粉含量高的时候，限制你的户外活动。豚草的数量通常在中午早些时候达到高峰，草花粉在下午晚些时候和傍晚早些时候达到高峰。如果你必须在花粉季节做庭院工作，戴上口罩。洗澡，洗头，然后换衣服。在花粉季节，尽可能地关上门窗。

　　使用空调而不是风扇，因为风扇会带来室外空气。开车时关上车窗和通风口，打开空调。

　　药物治疗

　　抗组胺片对大多数病人都有帮助。对大多数人来说，一种不那么镇静的准备是最好的。许多非处方药都可以买到，如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定。高剂量可引起嗜睡和口干;良性前列腺增生患者可能有排尿困难。

　　鼻腔类固醇喷雾剂非常有效，但通常需要几天的时间发挥作用。与口服抗组胺药物一样，这些药物可以缓解眼部症状和鼻子症状。例如布地奈德(鼻特敏)、氟替卡松(氟纳酶过敏缓解剂)和曲安奈德(鼻特敏24小时)，无需处方即可获得。副作用可能包括鼻腔刺激和头痛。

　　抗组胺鼻腔喷雾剂是口服抗组胺剂的替代品。Azelastine和olopatadine可按处方获得;有些病人会有苦味或昏昏欲睡的感觉。

　　白三烯阻滞剂，如口服处方药孟鲁司特，可以缓解变应性鼻炎的大部分症状。头痛是一种副作用。

　　除充血剂无需处方片剂(伪麻黄碱、苯肾上腺素)或鼻腔喷雾剂(苯肾上腺素、羟甲基唑啉)，可以缓解鼻塞，但对其他过敏性鼻炎症状几乎没有影响。副作用可能包括紧张、心跳加速、血压升高和失眠。BPH患者可能有排尿困难。减充血剂不能用于初级治疗，但可以与一线药物联合使用。你不应该使用除充血剂鼻喷剂超过几天。

　　免疫疗法，或“过敏针”

　　可以帮助实现长期控制过敏性鼻炎。该疗法通常包括皮肤测试，以确定负责的过敏原，然后每周注射逐渐增加的过敏原剂量，然后每两到六周注射一次，持续几年。大多数医生对药物治疗效果不佳的病人保留免疫疗法。