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过敏性鼻炎的自我治疗方法

时间:2019-09-03 09:11:48

  过敏性鼻炎相信大家都是有所了解的,好些朋友都能自行的解决自己的一些小问题,那么,过敏性鼻炎的自我治疗方法是如何?

  过敏性鼻炎的自我治疗方法是有比较多的,患者朋友们可以根据自身的情况选择合适的方法进行,如:

  自助治疗

  可以使用从药房或商店购买的药物来治疗轻度过敏性鼻炎的症状,例如长效非镇静性抗组胺药。如果可能的话,尽量减少接触过敏原的风险。

  清洁鼻腔通道

  定期用盐水溶液(称为鼻腔冲洗或冲洗)清洁鼻腔通道,也可以保护鼻子免受刺激。通常看起来像小角或茶壶的小注射器或罐子也可用于帮助冲洗鼻子内部的溶液。

  漱口

  站在水槽上,用一只手掌,倒入少量溶液,一次将水嗅入1个鼻孔,重复这个,直到你的鼻子感觉舒服。当这样做时,一些解决方案可能会通过鼻子进入你的喉咙。

  如果吞下这种解决方案是无害的,但尽可能多地吐出来。鼻腔冲洗可以根据需要进行,但每次都应该进行新的解决方案。

  而如果你有季节性或花粉过敏,你可以试着用空调而不是打开窗户。如果可能的话,添加一个专为过敏设计的过滤器。

  在室内使用除湿器或高效微粒空气过滤器可以帮助你控制过敏。如果你对尘螨过敏,用130华氏度(54.4摄氏度)以上的热水清洗床单和毯子。给你的吸尘器加一个高效空气过滤器,每周吸尘也会有帮助。在家里限制地毯的使用也是有用的。

  经过上述的介绍,相信大家对这自我疗法已经有所了解,希望上述的内容对您会有帮助。

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