贫血怎样治疗比较好？

　　贫血的治疗取决于贫血的类型、病因和严重程度。治疗可能包括饮食补充，药物，程序，或手术治疗。治疗的目的是增加血液所能携带的氧气量。那么贫血怎么治疗比较好?

　　体内维生素或铁含量低会导致贫血，为了提高你的维生素或铁水平，医生可能会要求你改变饮食或服用维生素或铁补充剂。常见的维生素补充剂是维生素B12和叶酸(叶酸)。维生素C有时被用来帮助身体吸收铁。

　　贫血的朋友需要吸收铁元素来合成血红蛋白，与蔬菜或其他食物相比，肉类中的铁最容易被人体吸收，所以多吃肉，尤其是红肉，如牛肉或肝脏、鸡肉、火鸡、猪肉、鱼和贝类等食物最好。

　　富含铁的非肉类食物包括菠菜和其他深绿色叶蔬菜、豆腐、豌豆、小扁豆、大豆和鹰嘴豆;干水果，如李子、葡萄干和杏子;果汁可以多喝西梅汁。铁强化谷物和面包，这些可以通过包装上的营养成分标签，按需求摄入。

　　如果贫血发生在宝宝身上，医生可能会建议早产儿、多喝牛奶的婴幼儿、只喝母乳或不含铁的配方奶粉的婴幼儿服用铁补充剂。

　　缺乏维生素B12会导致恶性贫血，所以这种贫血多用维生素B12补充剂治疗。而饮食中富含维生素B12的食物有早餐麦片;肉类，如牛肉、肝脏、家禽和鱼;鸡蛋和奶制品(如牛奶、酸奶和奶酪)。

　　维生素C与铁是好伙伴，多吃维生素C有助于身体吸收铁。维生素C的良好来源是蔬菜和水果，尤其是柑橘类水果。柑橘类水果包括橙子、葡萄柚、橘子和类似的水果。新鲜和冷冻水果、蔬菜和果汁通常比罐头含有更多的维生素C。

　　如果你正在服药，询问你的医生或药剂师你是否可以吃葡萄柚或喝葡萄柚汁。这种水果可以影响一些药物的强度和药效。其他富含维生素C的水果包括猕猴桃、草莓和哈密瓜。富含维生素C的蔬菜包括西兰花、辣椒、球芽甘蓝、西红柿、卷心菜、土豆和绿叶蔬菜，如萝卜和菠菜。

　　如果饮食不能改善，医生会开出帮助身体制造更多红细胞的药物，包括：治疗感染的抗生素;

　　治疗青少年和成年女性月经过多的激素;一种人造的促红细胞生成素，可以刺激身体产生更多的红细胞...

　　如果贫血实在很严重，医生可能会推荐手术，包括输血、血液和骨髓干细胞移植。输血是一种安全、常见的程序，通过在你的一条血管内的静脉(IV)输送血液。输血需要仔细地将捐献的血液与接受者的血液进行匹配。

　　血液和骨髓干细胞移植用另一个人(捐赠者)的健康干细胞替换你有缺陷的干细胞。干细胞是在骨髓中产生的。它们发育成红细胞、白细胞和血小板。在移植过程中，就像输血一样，你通过放置在胸腔静脉中的管子获得捐献的干细胞。一旦干细胞进入人体，它们就会进入骨髓并开始制造新的血细胞。