疑似贫血如何自查？

　　前不久一个热搜说90后害怕看体检报告，按照大家这种心理，很多人或多或少都是知道自己有些小毛病的，最常见的是贫血。虽然报告单只是确认结果，但贫血却可以自己判断出来。那疑似贫血怎样自查?

　　患贫血后，由于身体的调节作用，血液会重新分配，先保证重要器官的供血，如大脑，心脏，肝脏，肾脏等，而皮肤，四肢等部位供血减少。所以，贫血自查可以观看自己的面颊、口唇、眼睑是否苍白;是否有心跳不正常，头晕乏力，气喘，甚至呼吸困难，心悸等症状。同时可以按压甲床，看看血液充盈时间的快慢，如果迅速充盈，就不贫血，如果充盈缓慢，考虑贫血。还可以查看自己的掌纹是否红润，正常是红润的，贫血时掌纹不够红润。另外是否还伴随有心动过速，心率不齐，胸闷，头晕，大汗淋漓，四肢发冷，就应该及时就诊，检查血常规，以及血中叶酸b12的含量，以及地中海贫血基因，来明确贫血的病因，进行及时的治疗。

　　贫血主要是指单位容积循环血液中的血蛋白的含量，红细胞的数目，还有红细胞的压积低于正常的一种病理的状态。出现贫血而不处理，神经系统会出现疲乏无力、软弱无力、多梦失眠、记忆力减退、注意力不集中等。小儿贫血还常常导致苦恼不安、躁动，甚至会影响智力的发育。

　　皮肤方面可能会引起皮肤黏膜变淡、缺乏光泽，还有比较粗糙，容易形成溃疡。呼吸系统的循环可以降低血红蛋白对氧的亲和力，在平静状态下都有可能会导致气短，甚至端坐呼吸，还会导致贫血性的心脏病。消化系统，贫血会引起消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，从而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和形状的改变。

　　泌尿系统，血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿。血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血红素尿。重者甚至可以发生游离的血红蛋白，堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血会影响睾酮的分泌，减弱男性特征。对于女性，影响女性激素分泌，导致月经异常。长期贫血会影响各个内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌，也会导致性欲的改变。

　　贫血对人体的影响是慢慢渗透的，避免出现更严重的危害，在疑似贫血自查的时候就应及时检查资料。