如何预防白带异常？

　　阴道分泌物(俗称白带)，是子宫、阴道细胞、分泌物、细菌等的混合物。白带的正常气味是什么?健康女性正常白带应呈乳白色或无色透明，略带鱼腥味或无味，其分泌及雌激素、孕酮水平在肌体受体中。例如，在排卵期间，白带是卵子取样的状态。

　　如果白带有明显的气味或异常的颜色，则可能提示真菌、化脓性细菌等致病性感染或严重宫颈糜烂、妇科肿瘤等。如发现异常，应及时就医。

　　如何预防白带异常

　　专业人士表示:女性朋友最好进行定期体检，一旦发现问题，可以随时进行医疗，最好养成体检的习惯，每年至少做一次妇科体检，这样的朋友可以了解自己的整体健康状况，为什么不做呢?

　　异常预防白带是关键：

　　1、试着放松，调整你的情绪，试着不睡觉，注意休息。

　　2、注意生活规律，提高自身免疫力，以避免病原菌感染。

　　3、最好避免寒姓食物。

　　4. 盆腔运动可以缓解痛经等症状。

　　5. 卫生巾经常在较高的温度下保持阴凉处，不透气。

　　6、尽量不要穿紧身衣，并应穿棉裤，不要引起局部受潮发热。

　　7. 不要使用香厕纸:为了减少刺激性或敏感性，或使用不香的卫生用品，避免使用香厕巾或卫生纸。

　　最后，身体的免疫力强到足以抵御疾病，所以加强免疫力是必不可少的一步，定期锻炼是强身健体的好方法，除了朋友需要保证充足的睡眠，保持愉快的心情，有时愉快的心情带来巨大的能量。