怎么让牙齿变白?

　　你是不是早晚坚持刷牙，但是牙齿还是很黄?很多漂亮女性朋友买了很多好看的口红，无奈牙齿不白，涂到嘴上颜值大打折扣。你有没有发现很自信绽放笑容的人，牙齿一定干净亮白!无论是什么场合，简单的露齿笑，能让你自信慢慢，给人很好的印象。那么，想要牙齿变白，应该怎么做呢?

　　如何让牙齿变白?

　　第一，柠檬汁清洁牙齿，把柠檬汁沾在牙齿上摩擦，主要是柠檬清洁力度强，又结白作用，可以帮助牙齿变洁白。柠檬含有丰富维生素C，能够强固牙根。但是也有可能腐蚀牙釉质。

　　第二，每天刷牙在两次以上，并且刷牙时间要在3分钟所以，避免刷的不到位，细菌、污垢还沾在表面上。

　　第三，牙刷沾小苏打粉，小苏打粉可以美白牙齿，但需要注意的是，小苏打对牙齿伤害也大，一周只能用2次。

　　第四，选用含双氧水的牙膏，可以把牙釉质上大分子色素变成无色小分子，让牙釉质看起来更白，牙齿看上去变得白净。但是容易导致牙齿酸痛，建议和普通牙膏交替使用。

　　牙齿黄是什么原因?

　　刷牙方法不正确，刷牙时间短，1分钟左右草草了事，基本上都没有刷到牙齿里面，时间久了，黄色的东西积累越来越多，所以牙齿越来越黄。

　　经常喝茶、抽烟、喝咖啡等食物，久而久之吸附在牙齿上污渍越来越多，色素堆积，使牙齿越来越黄。

　　牙齿发育不好，小时候牙齿发育不良，牙齿表面的保护层容易消失，即使刷牙很勤奋，牙齿还是很难变白。

　　总结：想要牙齿变白，日常刷牙要清洁到位，选用正确的方法，坚持做好，解决牙黄烦恼，摆脱露齿笑的尴尬瞬间。