静脉曲张怎么预防呢?

随着人们生活方式的改变，出现静脉曲张的人愈加趋于年轻化，据数据调查显示，基于线上用户的调研，18-35岁的人群病患占比超60%，这个病不仅为老年人所有，就连18岁出头的年轻人也有不幸中招。那么，静脉曲张怎么预防呢?

得了静脉曲张，腿上血管发生的变化，很多人都会非常介意，遍布蔓延的毛细血管加上迂曲成团的静脉，让人不忍直看，但静脉曲张所带来的危害又何止这些呢?

静脉曲张真正的危害可致命，而这个致命因素不在腿上，而是出现在肺上，即肺栓塞。

众所周知，腿上出现静脉曲张，意味着血管的血液流通出现问题，当血液全都淤积在下肢静脉处，流动缓慢，处于一种高凝的状态，很容易出现固体的质块，即血栓。血栓一旦脱落，就有可能随着血液流动流回到肺部，引发肺栓塞，严重的情况下可直接威胁生命。

所以，对于静脉曲张的治疗及预防，我们有必要了解一下。

关于静脉曲张的治疗

一般需要分期而治，对于早期的静脉曲张，只要采取的措施得当，很大程度可以将静脉曲张的病症控制住，延缓病变的进程等。

早期的静脉曲张治疗上，主要以药物及压力、注射硬化剂等治疗方式为主，这三种治疗方式并不是单一存在的，而是互相配合，联合起来，才能更好获得最佳的治疗效果。

其中药物治疗，以服用静脉活性药物为主，如迈之灵片，这类药物可以增加静脉的张力，降低血管通透性，促进静脉和淋巴回流，提高肌泵功能，对于缓解静脉曲张的症状以及延缓病程颇有裨益。

据中国慢性静脉疾病诊断与治疗指南建议，一般迈之灵片需要服用3-6个月，治疗效果会更加理想，因此建议大家可在主治医生的指导下，坚持服用，每天服用2次，每次用量1-2片。

而对于中晚期的静脉曲张，则需手术治疗结合保守治疗，手术将曲张的静脉剥离或者闭塞，术后结合压力治疗、药物治疗预防血栓，维持疗效。

关于静脉曲张的预防

静脉曲张的出现跟静脉反流、静脉回流障碍、遗传以及其他久站、静坐、妊娠等高危因素有关，其中控制高危因素，我们具有较大的主动权，预防也需要先从这方面入手。

1、比如久站、静坐等，这类行为通常会使腿部长期维持一个姿势，而长期维持一个姿势就会容易导致血液流动缓慢，长期以往，血液就很容易积压，故平时应避免这类行为。

2、常锻炼下肢，下肢小腿处有一个腓肠肌，它可以发挥肌泵的功能，将血液泵回心脏，是血液回流的动力来源，故平常应常做快走、游泳、骑自行车等下肢锻炼的运动。