日本儿童高钙软糖怎么吃？缺钙吃什么好？

现在大多数人都存在缺钙的现象，我们对于儿童缺钙的话，一般可推荐使用日本儿童高钙软糖。本品的使用方法简单，且效果佳。日本儿童高钙软糖应该怎么吃？常见的缺钙情况吃什么好呢？

日本儿童高钙软糖的吃法是：一天6粒，一盒约30天。适用于儿童补钙。

日本儿童高钙软糖的使用注意事项如下：

1.请放在婴幼儿够不到的地方。

2.咀嚼力弱的孩子请在监护人的监督指导下服用。

3.对食品过敏的人、正在服药或就诊的人、妊娠哺乳期的人请咨询医生后食用。

4.开封后请紧闭封口，保存在凉爽的地方。

5.一次吃太多的话，可能会因为体质而导致肚子不适。

6.从瓶子里取出软糖时，请注意不要用湿手取出来。

7.由于产品特性的不同，糖衣可能会有小裂痕、使用天然色素，可能会产生褪色或色斑。出现以上现象味道和质量都没问题，请放心食用。

补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。

最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类不错的补钙食品。

对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。

因此大家在使用日本儿童高钙软糖的时候一定要按照正确的使用方法以及用量，切勿过度服用。本品是适用于儿童补钙，在此提醒各位家长要在你们的监督下指导孩子服用。日本儿童高钙软糖能够为大家带来不一样的治疗效果。