果维康维生素c含片在什么时候吃最好?
时间:2021-11-04 17:44:32
维生素C是我们身体内重要的维生素成分,影响着我们身体的很多功能。有很多朋友平时都会通过服用果维康维生素含片补充,但是有些没吃过的朋友买回来之后不知道怎么吃效果好一点。今天就给大家科普一下,果维康维生素c含片在什么时候吃最好?
果维康的用法用量
果维康主要以含食为主,成年人每日的摄入量是0.790g,也就是一日一片。儿童每日的摄入量是0.395g,也就是一日半片。
果维康维生素C含片的主要作用有:
1、提高身体抵抗力,预防感冒等症状
2、改善食欲不振等情况
3、预防牙龈出血、口腔溃疡等问题
4、调理肠胃改善消化不良等问题
5、改善皮肤粗糙暗沉问题
总结:果维康维生素c含片的服用时间没有特别的规定,一般在餐前餐后都是可以吃的,因为它是体内所含有的一种维生素的物质,对人体的肠胃以及其他器官是没有伤害的,所以进食的时间因人而异。维生素C的含片服用的话可以预防溃疡,并且可以补充体内的营养,另外还可以抵提高机体免疫力。
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