三井薬品 美姬酵素的注意事项是啥？女人吃什么养颜又美白？

现如今对于饮食的要求越来越高，不仅要吃的美味健康，女性更是要求能美容养颜。例如三井薬品 美姬酵素一款可以帮助美容养颜的食谱。那么，三井薬品 美姬酵素的注意事项是啥？女人吃什么养颜又美白？

三井薬品 美姬酵素的注意事项方面主要有如下几点：

1、在确认原材料的基础上，对其中的成分过敏的人士请勿服用。

2、身体不适应及过敏体质人士请咨询医生。

3、疾病治疗中、怀孕、哺乳期人群和儿童，请注意控制用量。

4、请按照基准摄取1日量，勿过量服用。

5、本品使用原料源自植物，可能出现斑点或褪色现象，不影响产品质量。

6、请保存在婴幼儿、儿童无法触及的地方。

7、铝带的边角和开口部分可能会导致手划伤，使用时请注意。

8、开封后请尽快食用

现代人生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激。想要恢复往日的魅力，那自然是想要办法美容养颜。其中可以通过饮食下手，那么女人吃什么养颜又美白?爱美的女性们，不妨试吃看看。

食谱一、薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：

1、薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。

2、莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。

3、红枣去核洗净。

4、锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥即可。

功效：此款粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

食谱二、山药美白汤

材料：鸡腿1只，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片。

做法：

1、鸡腿洗净切块。

2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。

3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。

功效：这道汤有美白、滋润的作用。

以上为大家推荐有利于美容养颜的食谱，爱美的女性朋友们，不妨多吃吃。其实想要美容养颜的话，吃对食物就可以，必要时可以购买一些美容养颜的食品。