合一 魔法盒解酒丸什么时候吃？日常怎么样护肝？

合一 魔法盒解酒丸可以解酒，是应酬熬夜的好帮手，可起到护肝护肺、分解酒精、强化肝脏免疫、辅助肝疾病的效果。那么，合一 魔法盒解酒丸什么时候吃？日常怎么样护肝？

合一 魔法盒解酒丸适合于饮酒前或者是饮酒后服用。酒前服用可以帮助增大酒量预防醉酒，酒后服用能够帮助解酒醒酒，同时它还能够起到促进细胞代谢减轻肝脏负担维护肝脏功能的作用。需要注意的是对姜黄过敏的人群不可服用，以免出现过敏症状。

长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。那么，日常怎么样护肝？

喝酒伤肝，是大家都熟知的道理。酒精进入人体之后需要经过肝脏的代谢才能排出体外，增加了肝脏的不少负担。

所以保护肝脏一定要做到喝酒需有度，切勿过分贪杯，如果工作上实在不能避免应酬的话，也应该有所控制，同时喝酒前做好准备工作，例如先吃掉东西，或者喝杯牛奶等，以增加胃里的食物分量，保护胃黏膜，降低肝脏吸收酒精的速度，同时喝酒后要马上为肝脏解酒消毒，降低酒精对肝脏的伤害。

保护肝脏的健康，饮食上应该日常饮食要注意营养摄取均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当的增加蛋白质以及维生素的摄取。

过分油腻的食物要避免，不要总是吃全素食物，适量的搭配肉类，才能做到膳食均衡。还应该坚持适度的运动，生命在于运动，坚持适量的体育锻炼有效增强人体体质，提高身体抵抗力。

最后，肝脏健康是人体安康的重要保障，一定要在日常生活中注意肝脏的健康保健。除了饮食、运动、适量饮酒做好调理之外，平时也要注意克制自己的脾气，不要动不动就生气。