这6大“伤精”行为你有没有一直在做?快点避开吧!
随着工业化和城市化的快速发展,男性不育的问题也日益尖锐。在英国的一项社会调查中,有超过1/5的男性出现精子数量少的问题,6对夫妻中就有1对碰到生育困难的问题。对此我们应该早些预防,避免走上英国居民的这条旧路。那么有哪些行为是对精子不好的呢,需要我们杜绝的呢?继续往下看。
1、长途骑车或驾车
长时间保持着坐立的姿势,会让阴囊一直处于挤压的状态,直接导致前列腺与精囊腺的分泌受到影响,睾丸也会因为长期处于缺血状态出现损伤。不但如此,久坐不动会让私处皮肤温度升高,影响睾酮的分泌,就间接降低精子的分泌功能,造成少精。
2、蒸桑拿
睾丸长在体外,与长在体内的卵巢相比,就可以得知其实精子喜欢凉爽的环境。蒸桑拿的时候,男性外阴局部温度升高会影响精子的形成,更有科学研究表明,如果桑拿的温度高于39度,精子的形成就会被抑制,这个过程会持续6个月。
3、吸烟饮酒过度
烟龄和酒龄长的人睾丸会发生萎缩,性欲望就会不断减退,另外烟酒浸淫下的健康精子数量
会急剧减少,活力也会降低,而畸形的精子会以成倍的增速出现。
4、经常吃快餐
快餐中含有的脂肪、盐份、糖份过多,尤其是油炸、煎烤的食物,对长期喜爱吃这些食物的男性来说无疑是弊大于利。
5、手机不离身
现代都市青年很多都是上班对着电脑,下班继续对着手机的生活,虽然这些辐射不是很大,但积少成多,尤其是男士将手机揣在口袋里,电话进来的时候辐射是最大的,所以经常机不离手的男性生殖能力也偏低。
6、穿紧身裤和洗热水澡
紧身的内裤、外裤都会压迫到生殖器官,使腺体不能正常工作;热水澡温度过高也不符合睾丸需要低温的要求,两者结合也容易让精子受损。
说了那么多,其实都是希望各位男性可以管住自己的嘴,迈开自己的腿,再注重一下生活细节就可以有效预防和改善,看起来和做起来都不难,希望各位可以做到,不再伤害自己的“子子孙孙”。
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