常见的骨质疏松症症状

　　虽然你的骨头通常很强壮，但它们是由不断分解和重建的活组织组成的。

　　随着年龄的增长，老骨头的分解速度可能比新骨头的形成速度还要快。这会导致你的骨头有洞，变得更加脆弱。这就是骨质疏松症。

　　在早期治疗骨质疏松症是预防一些更严重后果的最好方法，如身高下降或骨折。了解症状和危险因素可以帮助你采取正确的步骤来保持骨骼强壮。

　　一、你能在早期发现骨质疏松症吗?

　　早期，可检测到的骨质流失迹象是罕见的。通常情况下，人们只有在髋部、脊柱或手腕骨折后才知道自己的骨头很脆弱。然而，一些迹象和症状可能指向骨质流失:

　　1、牙龈萎缩：如果你的下颚失去骨头，你的牙龈就会萎缩。让你的牙医检查颌骨的骨质流失。

　　2、较弱的握力：在一项对绝经后妇女和总体骨密度的可靠研究中，研究人员发现，握力低与骨密度低有关。此外，较低的握力会增加你摔倒的风险。

　　3、指甲脆弱易碎：指甲的强度可以反映骨骼的健康状况。但是你也应该考虑一些外部因素，比如游泳、园艺和其他可能影响指甲的运动。

　　除了骨密度的变化，骨质疏松症通常不会引起很多初始症状。在早期发现骨质疏松症的最佳方法是去看医生，尤其是如果你有家族骨质疏松症史的话。

　　二、晚期骨质疏松症的症状或体征

　　当骨骼严重恶化时，你可能会出现更明显的症状，例如:

　　损失的高度：脊柱压缩性骨折会导致身高下降。这是骨质疏松症最明显的症状之一。

　　1、坠落骨折：骨折是骨骼脆弱最常见的症状之一。骨折可以发生在跌倒或轻微的运动，如走下路边。一些骨质疏松性骨折甚至可以由打喷嚏或咳嗽引起。

　　2、背部或颈部疼痛：骨质疏松症可导致脊柱压缩性骨折。这些骨折是非常痛苦的，因为塌陷的椎骨可能会挤压从脊髓放射出来的神经。疼痛症状从轻微的压痛到使人虚弱的疼痛不等。

　　3、弯腰姿势或压缩骨折：脊椎受压也可能导致上背部轻微弯曲。驼背被称为后凸。后凸症会引起背部和颈部疼痛，甚至由于气道的额外压力和肺部的有限扩张而影响呼吸。