怎么改善早泄?
随着社会的不断发展,男性社会的压力也越来越大,也导致很多的男性出现了“那方面”的障碍,其中就包括了早泄。早泄是很多男性朋友的"难言之隐",无论是轻度还是重度早泄都会给男性的性生活带来一定的影响,也令很多女性朋友得不到"性"福、得不到满足,并且给男性的心理带来无比大的压力。那么,男性早泄是怎么回事?引起早泄的原因有哪些?生活中该如何有效改善呢?
早泄怎么回事?
早泄是一种常见的男性性功能疾病,是指男性在性交时比他或他的伴侣期待的射精时间过短。部分早泄患者在患病期间还会产生紧张、四肢无力、头晕头痛、体温升高、食欲不振、多汗、畏寒、精神抑郁、焦虑、烦躁和自卑等情况,这对患者的日常生活也会产生影响。
早泄是由什么原因导致的?
1、过于频繁的手淫会让男性私处越来越敏感,在真正进行性生活的时候,就会出现射精过快的情况,甚至达到早泄的程度。
2、男性在性经验上比较缺乏,这使得他们在进行性生活时容易出现情绪激动、身体变得敏感,从而导致早泄的情况出现。
3、人际关系、家庭关系不融洽等因素而造成焦虑、紧张,从而导致早泄的出现。
4、器质性疾病引起,如泌尿系感染、前列腺炎等。
5、精神上因素,多由疲劳熬夜、不良的生活习惯引起。
6、包皮过长包茎,易出现龟头炎、龟头敏感从而导致早泄。
日常如何改善早泄症状?
首先,在日常生活中,早泄患者一定要注意,最重要的是保持乐观的情绪,消除恐惧、紧张等精神因素,采用精神疏导办法,可以通过听音乐、安置熏香等方式来缓解精神压力。
其次,注意饮食上的调理,保证饮食的营养均衡,平时多吃性质温热、具有补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
第三,注意婚前性教育和性指导,不宜过度节制性生活。另外,在调理期间应禁止手淫,以免损伤阴精,不利于疾病的康复。
再则,可在医生的指导下配合中药一起调理,如腾药五子衍宗丸等,具有补肾益肾的功效,有助于疾病的恢复。
最后,不熬夜、不抽烟、过度饮酒,保持规律的生活。此外,还要坚持参加运动锻炼,这样有助于提高身心素质,增强意念控制能力。
温馨提示:大家对早泄疾病是不是有一定了解了呢,平时要注意做好这种疾病的预防,如果出现早泄的症状,患者要正视自己的疾病,应及时在医生的指导下配合治疗,千万不要讳疾忌医,自己给自己乱治疗。
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