分子 复合矿物质胶囊的成分有哪些?缺乏矿物质会怎样?
时间:2020-06-03 15:48:41
大家都是知道,矿物质是人体必须的元素,直接参与人体的新陈代谢,而且在体内无法自行合成,只能通过膳食的方式进行补充。那么,分子 复合矿物质胶囊的成分有哪些?缺乏矿物质会怎样?
分子 复合矿物质胶囊的成分有有铜、锌、锰、铬、硒、碘、钙、镁、硅、钼等,它是维持人体正常生命活动中不可缺少的物质。
它们既是机体的构成者,又是生命活动的参与者和调控者,因此又被称为生命元素,而且,它们是人体不能自身合成的营养素。
矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称,是人体必需的七大营养素之一。
那么,缺乏矿物质会怎样?
若是出现了矿物质不足的情况,人体会出现很多的症状,比如说缺少钙元素,就容易导致骨骼或者是牙齿坚固度受到影响;
缺少镁元素则会引起周身的肌肉疼痛;缺少铁元素会导致人体不同程度的贫血;而缺少钠元素会让人更容易疲劳。无论是缺少哪种元素对于人的健康都是十分不利的。
摄入矿物质作用很大,可帮助代谢;协助造血;维护神经功能;调节身体机能;制造护氧化酵素;帮助血液和骨骼的组成;帮助能量被吸收、利用;维持体液与酸碱度值的平衡等。
最后,想要拥有健康的身体,在饮食方面必须要得当,矿物元素不缺乏才能让身体的运作变得更加的顺利。在服用矿物元素的保健品时应该十分注意,请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
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