痛风怎么办?如何快速止痛
痛风是一种困扰人们几个世纪的疾病,主要是男性,它是由体内尿酸的积聚引起的,尿酸在关节中结晶,可引起炎症发作和轻度剧烈疼痛。那痛风怎么办?如何快速止痛?
以下几项措施可以帮助您缓解痛风发作时的疼痛:
1. 服用止痛药。
非处方止痛药可以帮助您完成,尤其是布洛芬或萘普生等抗炎药物。询问您的医生哪种选择和剂量最适合您。
2.服用处方药。
如果你以前曾经有过痛风发作,你的医生可能会开处方药来治疗未来的攻击,例如:
一种强效止痛药,如可待因,氢可酮和羟考酮;
皮质类固醇,可口服或注射入受影响的关节;
一种名为秋水仙碱的口服药物,专门用于痛风,如果在发作的头24小时内有效,可以有效减轻疼痛和炎症。
3.在受影响的关节上涂冰。
如果你可以忍受冰袋的压力,冷疗可以通过减少炎症和消除疼痛信号来缓解疼痛。
4.提升关节。
如果您的脚受到影响,请将其放在枕头或脚凳上。
5.放轻松。
休息受影响的关节并保持压力直至疼痛缓解。手边有宽大的拖鞋,这样你就可以保持双脚温暖舒适,直到攻击过去。
家庭的补救措施
痛风患者可以通过控制饮食来控制发作。均衡的饮食可以帮助减轻症状。
减少高嘌呤的食物,以确保血液中的尿酸水平不会过高,是合理的尝试。
虽然减少或避免这些食物是合理的,但研究发现,富含嘌呤的饮食并不会增加痛风的风险,也不会增加痛风的症状。
芦笋、豆类、一些其他植物性食物和蘑菇也是嘌呤的来源,但研究表明,这些食物不会引发痛风,也不会影响尿酸水平。
各种流行病学研究表明,富含嘌呤的蔬菜、全谷物、坚果和豆类,以及含糖较少的水果、咖啡和维生素C补充剂可以降低血尿酸水平,但不能降低痛风的风险。红肉、含果糖的饮料和酒精会增加患病风险。
尿酸在痛风中的作用已被明确定义和理解。由于这一点和相关药物的广泛可用性,痛风是一种非常可控的关节炎形式。
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