冠心病的护理方法有什么?
冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管管腔狭窄或阻塞,或是因冠状动脉痉挛导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。对于这一疾病,护理工作是不能少的,那么,冠心病的护理方法有什么?
正确的护理对于冠心病的治疗是有很大的帮助的,护理方法应掌握以下几点:
1、适当休息
冠心病患者虽然平时可以进行正常的工作,但是不宜过度劳累,应避免过重体力劳动或突然用力,要学会劳逸结合,适当的休息。平时走路、上楼梯、骑车宜慢,以免引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛。在寒冷的时候还要注意做好保暖工作,避免心绞痛的情况发生。
2、饮食调理
冠心病患者需要养成良好的饮食习惯,调整合理的膳食结构。饮食应清淡,易消化,低脂低盐,可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼类;还可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果。而对于一些油腻、高脂肪、高糖类的食物则应该少吃。
3、运动锻炼
长期卧床对心脏的恢复是不利的,因此,根据自己的情况酌情进行活动是有必要的。当患者病情得到缓解后,就应该进行合理的运动锻炼,如打太极拳、健身操等。运动应量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。另外,在饱餐后不宜运动。
4、戒烟少酒
对于冠心病患者来说,做到戒烟少酒是很有必要的。因为吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,因此,冠心病患者要做到绝对戒烟。而少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。当然,烈性酒除外。
5、保持身心愉快
冠心病属心身疾病范畴。无论在疾病的发生或恢复过程中,精神因素对疾病的影响都不可忽视。精神紧张、情绪波动可使冠状动脉痉挛,加重供血不足而诱发本病。
因此,患者应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜,要学会调节自己的情绪,保持身心愉快,平时可以培养一些良好的习惯来怡养性情,比如说养花、养鱼之类的。
综上所述,做好上面的几点护理工作,对于冠心病的恢复是有积极的意义。如果你患有冠心病,千万不要忽视护理的重要性,毕竟“三分治疗,七分护理”这句话说的还是很有道理的。
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