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乳腺增生怎么按摩呢?

时间:2019-11-04 17:57:56

  乳房是女性重要的一个部位,如果我们不好好护理,很容易会引发一些乳房疾病,如乳腺增生,它就是一种发病率很高的乳房疾病,对女性的乳房健康危害是很大的。

  如果发现自己患有乳腺增生的话,我们需要掌握一些方法来缓解这种疾病的症状,比如说按摩。

  乳腺增生怎么按摩呢?

  乳腺增生患者在进行按摩的时候,要注意按摩的手法,这是非常重要的。

  医生建议将手掌放平,把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩,而不要进行抓捏。因为腺体本身是有形态的,尤其是到了一定的年龄,因为腺体组织增生导致质地变韧、变厚,存在结节感,摸上去有颗粒感,这个时候如果用错误的手法抓捏,会感觉全部都是肿块,会加重焦虑情绪。

  如果需要比较好的触感,就用指腹按摩,顺时针或者逆时针按摩均可。一般是右手检查左侧乳房,而左手检查右侧乳房,两侧都不要遗漏。按摩的时候从外周向中间缓慢按摩,大家可以在每天睡觉前进行按摩,可以适当缓解症状。一旦存在真正的乳腺问题,也可以及早察觉,而不至于延误。

  PS:按摩虽然对乳腺增生有很大的帮助,能够消除增生的症状,但是如果是增生比较严重,时间又比较长的患者,平时除了坚持按摩外,更重要的是提早治疗。

  乳腺增生怎么治疗呢?

  治疗乳腺增生我们可以从下面这几点出发:

  1、心理调节

  乳腺增生对人体的危害莫过于心理上的伤害,很多人因为缺乏对此病的正确认识,所以会出现一些不良的心理因素,如过度紧张、忧虑等,从而加重内分泌失调,促使增生症的加重,故治疗应解除各种不良的心理刺激。

  2、生活调理

  生活要有规律、劳逸结合,保持夫妻生活和谐;少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。还要多运动,加强锻炼,防止肥胖。

  3、正确用药

  中医认为,乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结。可以使用柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙这些中医处方中的常用药,或者是一些中成药,如乳块消、乳康片等。在排出乳腺恶性肿瘤的前提下,我们还可尝试中医外治疗法,如中药乳罩、针灸、按摩等。

  除此之外,还可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺,可以缓解疼痛,但因为这些药有一定的副作用,所以不建议首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用,可作为乳腺增生症的辅助用药。

  综上所述,如果你有乳腺增生的话,不妨试一试给乳房按摩,说不定效果会很不错。

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