乳腺增生不能吃什么？

　　生活中来自美食的诱惑是防不胜防的，每次闻到美食的香味，看到美味的食物，总是忍不住吞口水，身体里的饥饿素又开始蠢蠢欲动，让自己克制不住的想吃进去。

　　但却不知有些东西吃多了对身体是没有好处的，尤其是对于一些身体不适的人来说，如果吃错了很可能会加重病情，不利于治疗。下面我们就一起来探讨一下：乳腺增生不能吃什么?

　　对于乳腺增生的患者来说，生活中有很多食物是不建议吃，比如说下面这些：

　　1、辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激的食物，不但容易损伤脾胃，而且还容易导致内分泌紊乱。所以对于患有乳腺增生的女性来说，平日的饮食宜清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，以免造成体内的雌激素增多，进而加重病情。

　　2、高脂肪、高热量的食物

　　有乳腺增生的人如果摄入过多高脂肪、高热量的食物，会导致体内的脂质代谢异常，过多的脂质会经过体内的一系列的生化反应，它也会生成一些雌激素，导致体内雌激素的增多，从而刺激到乳腺组织，对乳腺的健康是不利的。

　　3、含雌激素的食物

　　体内雌激素过量是女性患乳腺增生的主要病因，所以如果有乳腺增生，应该限制这类食物的摄入，以免提高体内的雌激素水平，从而加重病情。

　　4、含咖啡因的食物

　　对于患有乳腺增生的女性朋友而言，要尽量少吃含咖啡因的食物，如咖啡、巧克力等。这是因为这类食物含有大量的嘌呤，食用过多不利于病情的恢复，而且还可能会加重病情。

　　除此之外，有乳腺增生的朋友还要注意少喝酒，虽然酒能缓解自己的压力，但喝多了对乳房的健康是不利的，它会增加女性得乳腺肿瘤的机率。所以最好少喝酒，尤其是一些烈性酒，如果想喝酒的话，建议可以喝点葡萄酒。

　　总之，上面这些食物，希望有乳腺增生的朋友要多注意，克制好自己的饮食欲，对身体没好处的能不吃就不吃。建议可以多吃些有营养的东西，如新鲜的蔬菜、水果之类富含维生素的食物，不仅有利于乳腺上皮的修复，还减少乳腺增生的相关症状。