感冒时头痛咋搞？

　　快入冬了，冷空气一波波地从北方快递下来，虽然有些地方仍很热，但昼夜温差过大应该值得重视，不然就容易感冒。部分抵抗力差的朋友，除了鼻塞流涕，更可能有恶心呕吐和头痛的症状，让本身就四肢无力的你难上加难，这感受别提多难受了。那么，感冒时头痛咋搞呢?有没有办法?

　　感冒带出的头痛，当然有方法可以治疗，下面详细为大家介绍。

　　1. 用麝香止痛膏外贴。方法：5×5厘米的止痛膏两张,并将伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2-3分钟,一般感冒只需1-3天即可减轻或治愈。

　　2. 感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

　　3. 还可以采用的按摩方法;头部五行联运法,中间分五条线从前向后按压。百会、太阳、风池、风府揉,压各100下,背部从上往下推压。按一按,马上见效。

　　4. 温水泡脚对缓解头疼很有效。由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关,因而“未雨绸缪”,注意生活细节,才是防治之本。

　　5. 锻炼是增强自身免疫力,抵御头痛的自然防御方法。身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。如果你以前没有锻炼,现在就制定一个运动计划吧,定期的有氧运动,如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是简单易行的缓解头痛的项目。

　　6. 平躺着睡可缓解感冒头疼。睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

　　7. 最后一个重要的方法，那就是多喝热水!如果你觉得热水还不够，那就来一杯姜水，可以很快通塞和缓解头痛。

　　以上就是缓解感冒引发偏头疼的治疗方法了，其实想要缓解这种偏头疼，还是应该从治疗感冒入手，一般来说流清鼻涕的是风寒感冒，黄鼻涕的多半是风热感冒，区分了这两种感冒，想要治疗好也是非常简单的。