早泄怎么调理

　　根据调查报告，近30%的男性会出现早泄症状，而在40岁左右的男性身上出现，还是导致关系紊乱和婚姻破裂的原因。因此，学会调理早泄已迫在眉头。那么早泄可以怎样调理呢?

　　早泄有两种类型，一是原发性或终身性射精，这种类型的射精大多与青少年阶段有关，很难确定治疗方法。通常，原因都是深层次的心理原因。二是继发性或获得性射精，发生在生命后期，引发这种疾病的主要原因是心理因素，如关系问题或压力。当谈到身体原因时，导致早泄的疾病可能是高血压或糖尿病。

　　早泄，最初的原因可能是不愉快的第一次性接触，在这种情况下，前戏就开始出现负面情绪，需要过段时间才能治愈。或者有多个性伴侣或处于新一段关系时，早泄也会出现，只要时间发展，男性学会如何调整射精，自然可以解决这个问题。

　　有一句名言“性的感觉在头脑里，而不是在身体里”。只有身心健康，才能过上幸福的生活。下面列出一些家庭补救措施，可以帮助你停止早泄。除了补救措施，和你的生活伴侣谈谈，寻求完全的支持，并尽快克服这个问题。

　　1. 吃秋葵

　　可以把秋葵研磨成粉，在饮食中加入，可以适当延长性生活时间。每天去5~10克粉末，然后和一汤匙蜂蜜混入到热牛奶中，每晚饮用，起码坚持3~4周。

　　或把3至4根秋葵切成小块，泡在水里一整夜，然后取出残渣，过滤水喝，每天早上坚持一杯，持续一月。

　　功效：秋葵含有大量的维生素和锌，可以增加性健康和坚持能力，有助于治愈疲。

　　2. 西瓜

　　西瓜可以放松血管不产生任何副作用。要学会吃西瓜，就把西瓜切成小块，然后撒些姜粉和盐在上面，或者直接做成沙拉都行。西瓜含有植物营养素瓜氨酸，可以提高任何人的性欲。

　　3. 芦笋

　　芦笋属百合科植物，具有很高的药用价值。与极少数植物相似，芦笋几乎所有的身体部位都具有药用特性。这种药草有紫色、绿色和白色。

　　准备两茶匙印度芦笋(细粉)和一杯牛奶，把混合物放在炉子上烧开，盖上盖子，让混合物沸腾15分钟，过滤混合物，每天喝三次。

　　功效：芦笋是维生素、蛋白质和必需矿物质的良好来源芦笋富含维生素A、硫胺素(B1)、核黄素(B2)、泛酸(B5)、烟酸(B3)、叶酸、B6、维生素C、E和K。芦笋中的矿物质有磷、钾、硒、锌、锰。它具有低热量和丰富的膳食纤维。锌是产生睾丸激素的必要条件。维生素A是调节性激素、孕酮所必需的，还有一个额外的好处——促进睾酮的产生。维生素B3能促进体内血液循环，降低胆固醇水平。维生素C可以增加精子数量，改善阴茎的血流和血压。因此，这种草药可以作为治疗早泄的最佳蔬菜之一。

　　4. 藏红花

　　藏红花是一种春药，可以用于早泄治疗。食用时将10克杏仁浸泡在水中过夜，第二天去皮，在搅拌机里把杏仁和一杯热牛奶混合，加入一点藏红花，生姜和豆蔻。每天早上喝这个。

　　功效：藏红花含有许多类胡萝卜素，如番茄红素、α-胡萝卜素、ß-胡萝卜素和玉米黄质。这些物质起抗氧化作用，可以帮助防止人体受到感染、癌症和免疫调节剂等疾病的影响。对于早泄治疗，你的身体需要一些必需的矿物质，如锌，磷，锰，铁，硒，这些都存在于藏红花中。钾是体液和细胞液的重要成分。它调节血压和心率。铁是促进红细胞和许多身体酶所必需的。