跌打损伤怎么办？

　　在日常生活，难免会遇到磕磕碰碰的情况，这在一定程度上可以归为跌打损伤的范围。当发生跌打损伤时，我们要采取正确的方法来治疗。那么，跌打损伤怎么办?

　　跌打损伤泛指人因跌、打、磕、碰等原因而受的伤。每个人发生跌打损伤的情况都是不一样的，因此，治疗也需要针对不同的情况进行。

　　1、急性软组织扭挫伤

　　如肌肉拉伤、韧带拉伤等，可选用具有活血化瘀、消肿止痛的克伤痛搽剂涂患处，并按摩至局部发热，一日两三次;或伤痛宁膏贴于患处。同时，口服活血止痛作用较强的活血止痛散或独圣活血片。口服药可用温黄酒或温开水送服。

　　2、小关节挫伤

　　关节扭伤可选用具有止痛、消肿、散瘀的独活止痛搽剂涂搽患处，一日两次，或红花油涂患处，一日4至6次。同时口服跌打丸，或跌打损伤丸。服用跌打损伤丸后如有唇麻等反应，应减量。另外，跌打丸也可外用，将药丸研碎加白酒调敷患处，用绷带包扎。

　　3、外伤出血、跌打肿痛

　　针对这种情况可选用云南白药酊剂、气雾剂、贴膏剂，同时口服三七片或云南白药。如使用跌打损伤药后3日，肿痛仍明显或有加重趋势，应及时到医院就诊。

　　发生跌打损伤的情况还需要注意：

　　1、扭伤时，不要随便转动或者按摩患处，这样可能会使损伤的部位症状加重。

　　2、当摔伤扭伤之后，不要立即热敷，建议先冷敷后热敷。在跌打损伤24小时内应进行冷敷，抑制血管扩张，减少局部出血及渗出，防止局部水肿;24小时后给予热敷，促进局部血液循环，改善炎症症状。

　　3、在跌打损伤24小时之内，不宜使用红花油涂抹揉搓，以免加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀。使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

　　4、使用跌打损伤药物时，应注意其用药禁忌，严格控制药量。不要擅自加大药量，以免对身体造成很大的伤害。

　　5、饮食方面，应尽量做到少盐少辣，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些能够补充维生素d的食物，帮助伤口尽快愈合。

　　综上所述，日常生活中如果发生了跌打损伤，我们可以根据具体的损伤情况来进行治疗，帮助早日恢复。