肝炎是怎么引起的？

　　肝脏是一个既强大也很脆弱的器官，它可以将外来的或体内的有害物质进行分解排出，但也很可能就在不经意间或者长期的一些不良生活习惯，便导致肝炎的发生。那么肝炎到底是怎么一回事呢?有没有什么办法可以让肝炎治愈?本期文章，将对肝炎进行简单的介绍，帮助大家进一步了解肝炎。

　　什么是肝炎?

　　肝炎是指肝脏细胞在某些原因下遭受破坏，造成肝功能受损，引发肝脏发生炎症。比较常见的肝炎有病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎等。肝炎主要表现出的症状有以下几点：

　　1、黄疸，出现皮肤或眼白发黄，小便颜色较深，呈深黄色，大便色浅;

　　2、蜘蛛痣，皮肤上会出现红点，周围有散开的血丝状;

　　3、肝掌，手掌大小鱼际处出现明显发红，掌心泛白无血色;

　　4、身体疲劳，食欲不振，甚至会出现上腹部疼痛等。

　　引发肝炎的原因有哪些?

　　1、病毒感染，是由肝炎病毒通过各种传播途径进入到人体后，诱导肝细胞死亡，从而引发的炎症，也就是平时比较常见的甲肝、乙肝、丙肝等;

　　2、酒精，长时间饮酒会引起酒精性肝炎;

　　3、药物，部分药物的代谢产物会通过活化机体免疫对肝细胞造成破坏，从而引发肝炎;

　　4、身体超重、肥胖，长期摄入高热量食物，造成体内脂肪过多，容易引起脂质代谢异常，导致脂质堆积在肝脏，便会造成肝损伤，出现脂肪性肝炎。

　　5、过度疲劳，容易造成免疫系统发生紊乱，出现误伤肝细胞的现象，引起肝炎。

　　肝炎可以通过哪些方法自愈?

　　因为导致肝炎发生的病因有很多，不同类型的肝炎有不同的治疗方案，部分肝炎可以在进行去除病因后，通过一定的调养方法，就可以使得肝炎得以痊愈。因为肝脏是具有自我修复能力的，肝细胞再生能力很强。

　　比如，酒精性肝炎患者应该停止喝酒，药物性肝炎患者停止用药，脂肪性肝炎患者可以多运动，减少体内脂肪。然后日常生活中做好这几点，便可使肝脏炎症得到缓解甚至消失。

　　首先，任何肝炎患者切记不可以喝酒，因为酒精对肝脏的伤害非常大，可以以茶代酒，平时泡些护肝茶喝，这对养肝护肝有很大的帮助，可以加速肝脏的修复。

　　其次，饮食方面以清淡为主，尽量不要吃那些辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重肝脏的负担，可以吃一些鱼肉、蛋类、奶制品等，对肝脏的修复有帮助。

　　然后，要注意劳逸结合，尽量不要熬夜，每天十一点前就入睡，让肝脏在夜间得以休息，才可以进入修复的状态。同时，调整好心态，保持愉悦的心情，因为怒伤肝，低落的情绪会影响肝功能的运转。

　　总结：如果是乙肝、丙肝等病毒性的肝炎，还是需要及时到医院进行治疗，然后在平时也可以通过以上几点进行养肝护肝，注意改掉不良习性，避免病情复发。

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