肾虚类型不同睡觉会怎么样?
时间:2022-08-31 13:48:59
肾虚,是中医上的一个概念,并不单单指肾一个器官,而是会涉及到身体的五脏六腑,一旦肾不好,影响则方方面面。那肾虚类型不同睡觉会怎么样?怎么调理呢?
1、肾阳虚:睡觉时怕冷,手脚容易着凉,早上起床容易腹泻。
调理:可选用龟鹿补肾丸中成药,该药组成成分有熟地黄、山药、龟甲胶、鹿角胶、菟丝子、淫羊藿等名贵道地药材,其中菟丝子、淫羊藿可以补肾、强健筋骨,而鹿角胶、龟甲胶可以补人体的阳气和阴精,诸药配合,共成龟鹿补肾丸的补肾壮阳、益气血、强筋骨的功效。
用于治疗肾阳虚,通常只需服用龟鹿补肾丸2个疗程就有所改善,服用3个疗程,身体基本恢复健康。建议在用药的同时,饮食上可适当食用山药、海参、动物内脏等有利于肾虚恢复的食物。
2、肾阴虚:夜间盗汗,睡觉时出汗,醒来后汗就止住,并且手心、脚心等部位发热。
调理:可选用六味地黄丸中成药,平时注意可以泡些枸杞茶或者煮些黑豆粥来改善。
3、肾精不足:睡觉时经常做梦,醒来后腰酸、腰痛。
调理:可选择补肾益精丸中成药,日常注意加强运动、均衡饮食,保证基本营养的摄入。
4、肾气虚:夜尿频繁,不能一觉睡到天亮,中途常跑厕所。
调理:可参考金匮肾气丸,以及板栗、羊肉、泥鳅、枸杞、生蚝等食物对补肾有益,可适当食用。
综上所述,肾虚的类型不同,睡觉时也会有不同的表现,大家在日常生活中可多留意,就医时可给医生一一讲述,辅助医生更快明确肾虚的类型,从而得到相应的治疗。
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