分子 omega-3的营养成分是什么?适宜哪些人?
时间:2020-06-02 18:22:22
如今,Omega-3 已成为最重要的营养因素之一,研究调查显示,EPA 和 DHA omega-3 脂肪酸对老年人健康有着很大的影响,那么,分子 omega-3的营养成分是什么?适宜哪些人补充呢?
分子 omega-3的营养成分是源自藻类的植物健康鱼油。美国NADA开发技术源自藻类植物性奥米伽-3在严格管理的水箱中培养藻类原料,无农药及重金属污染成分,安全性更高(全球的奶粉中所含DHA75%都是来自藻类原料)。
并且,严格遵守 ISSFA建议摄取量,富含身体易缺乏的奥米伽-3脂肪酸(EPA+DHA+EPA),具有非常高的保健效果。
植物健康鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含Omega-3,这也是鱼油中的主要的营养物质。那么,适宜哪些人补充呢?
分子 omega-3适用人群包括老年人、高血脂、高血压、心血管慢性病患者;脑力劳动者、长期用眼、经常喝酒或外出应酬人群,Omega-3为一组多元不饱和脂肪酸,对于人体的健康具有十分重要的意义。
在Omega-3中主要的营养物质为DHA和EPA,DHA被称为“脑黄金”,是人体大脑中重要的结构性脂肪酸,同时在视网膜中也存在大量DHA,而EPA则被称为“血管清道夫”,可以疏导血管,帮助血压维持在正常水平,还能让我们的情绪更加的积极乐观。因此,Omega-3对我们从胎儿到老年都有重要作用。
最后,omega-3脂肪酸是人体不可或缺的营养成分,所以人体要定期摄入一定量的omega-3脂肪酸才能保证人体的健康,能够调节高血压,对心脑血管疾病具有很好的作用。三高人群、老年人等人群均可以补充的。
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