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脱发都是肾虚导致的吗?

时间:2019-05-09 08:37:37

  不少的人都存在脱发的情况,一抓的时候就大把大把的掉头发,很多人都认为自己是因为肾虚的原因才导致有脱发的情况的,就想通过补肾药物来改善。

  那脱发真的都是肾虚导致的吗?

  中医咱们认为,肾主骨,其华在发,也就是说肾脏的精气盛衰,确实对毛发会有影响。肾气旺盛,毛发就生长的乌黑、润泽,有营养;肾气虚弱,头发就可能干枯,没有光泽。

  但也并不是说所有的脱发都是肾虚引起的,就如一些斑秃又有痤疮的患者,吃了补肾药之后并没有改善,这个时候就要辩证下了,可能并不是单纯的肾虚引起的,可能是湿热或是血热,吃了补肾这种偏温的药物,反而适得其反。

  所以说如果一个人脱发很久了,又伴有肾虚的症状,如腰酸、腿软、耳鸣,头发细软、没有光泽等,那可能是肾虚引起的,可以补肾。

  但是如果有脱发,头油又非常多,甚至脸上有痘,头皮也有痘,而且还出现口臭,大便干这一系统的症状,那就不是一个肾虚的症状,还要考虑一个湿热,胃肠湿热的症状。

  甚至还有一些患者出现毛发干枯,乏力并且精神状态比较差,这可能是一个血虚的症状,并不是简单补肾就可以改善的。

  因此需要正确改善这种状况,要做到:

  1、少吃高脂肪高热量

  高脂肪高热量摄入身体后,如果代谢不及时,会变成脂肪大量囤积在血液和身体皮下。导致血液营养含量降低,微循环效率降低。阻碍毛囊营养获得和代谢废物交换。

  2、保持多种营养摄入

  头发生长需要40多种营养物质,缺少就会影响头发。主要分为三类,蛋白质、氨基酸等有机物营养、矿物质元素、维生素元素。所以需要我们丰富饮食。

  3、避免暴晒

  头皮温度一般在35~37度,毛囊生长最为迅速。如果温度过高就会出现代谢异常,甚至停滞。另外头皮怕紫外线。所以我们平时要防止头皮温度过高,同时注意防晒。

  所以,经过上述的介绍,相信大家已经知道并不是所有的脱发都是肾虚引起的,大家要注意辩证,要针对性的治疗。

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