您好!欢迎来到新互联医药网!

脱发白发的中医分析

时间:2019-10-08 17:00:01

  由于遗传、内分泌失调、精神紧张、过重的生活压力以及饮食的不合理等种种因素,在年轻人身上也是很普遍的存在。那么,脱发白发在中医上要如何分析?

  中医理论认为,头发为“血之余”,“肾之华”,头发与肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血,肝血充足,头发受到滋养才不易脱发;脾主运化,输布水谷精微于毛发;肾气充足是头发健康的根本。

  头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。

  两鬓斑白,是少阳火飘的表现,就是胆经的火偏旺,敛不住了。黑白相杂的花白头发,是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头发,一会儿一个主意,情绪不稳定,容易激动也容易消沉。

  头顶脱发,与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多,思则气结、伤脾伤血。

  斑秃,民间叫“鬼剃头”,这跟人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气,或者总打不开心结,都有可能造成斑秃。

  养护头发的中医理论原则:滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅,才能养出健康的头发。

  脱发白发日常可以多吃:

  1、黑芝麻

  说道养发护发,那么我们一定要吃的食物那当然应该就是黑芝麻了。黑芝麻应该说是当值无愧的养发护发高手,这是因为黑芝麻中含有能够使头发重新恢复健康的卵磷脂、维生素E、还有亚油酸。这些营养元素是头发成长不可或缺的一些营养元素,对于那些头发稀少,长白发的男士来说是不二的选择。

  头发的生长,它所需要的营养元素的来源就是通过吸收肾脏的气血而来。而常吃黑芝麻还能够有补血的作用,所以常吃黑芝麻就能够让我们气血充足,从而给我们的头发以充足的生长环境。

  2、核桃

  说起核桃的好处,相信大家的第一反应就是吃核桃可以补脑,的确,核桃中含有大量的营养元素,对于滋补我们的身体来说有很多的好处,但是有一点需要我们注意的那就是吃核桃也可以养发的。对于男士来说经常吃核桃就可以起到养发护发的功效。

  这是因为在核桃中含有非常多的维生素E,而维生素E是养发护发不可缺少的一种元素,经常吃的话,不仅能够滋润肌肤,而且能够保持头发乌黑发亮。

  而且核桃中还含有维生素H。这种物质的好处在于可以保护我们身体内的细胞,而且可以让我们的头发乌黑亮泽。

相关文章