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治疗脱发白发的土方有哪些

时间:2019-10-08 17:02:11

  社会在飞速发展,随之生活越来越忙,压力越大越大。不经意间越来越多的年轻人已经开始脱发、长出白头发,那治疗脱发白发的土方有哪些?

  现代中医认为脱发、白发增多可能与这几个因素有关:精虚血弱、血热偏盛、肝郁脾湿。民间流传有几个中医小偏方,可以有效的抑制脱发及白发再生。

  1、桑叶、侧柏叶、苦丁茶熬水洗头

  配方:桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右

  做法:将配好的三种材料放入锅内,加1-2升水,先用大火将它烧开,再转用小火,大约熬20分钟左右。待药水变温不烫手时,然后开始用药水泡头或者用杯子打水淋头5分钟,并在脱发、白发较多处多淋洗几次,最后再用清水冲洗干净,洗好后简单擦拭,自然风干。

  药理:桑叶含有较丰富的黄酮,能有防治毛发变白,长期用桑叶水洗头可以美发使头发乌黑、光泽、柔软。侧柏叶凉血止血,生发乌发,预防血热导致的脱发、早白等。苦丁茶散风热,清头目,用于止头痛、利二便,散肝风,治耳鸣,去油腻, 活血脉。

  2、按摩放松头皮

  头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟

  3、生姜擦头皮

  生姜中含有一种叫做姜辣素的成分,这种成分能够起到促进血液循环、促进血液流通的功效。对于斑秃和脱发类型都能起到改善作用。

  4、梳头百下

  梳头可以疏通头部气血对于加快头发的生长,“梳头百下”并非是一定要梳一百次。另外,最好使用牛角梳,切忌使用塑料梳,对头发有害。

  5、保持良好的心态和良好的睡眠

  压力太大会掉发,要释放压力,保持良好心态。晚上10点到凌晨2点之间是头皮新陈代谢的最重要的时间,不要熬夜,保证充足的睡眠!

  6、当归黑芝麻治脱发

  当归、黑芝麻以及红糖,都是对头发有益的食材和中草药,另外它们还拥有防脱发的功效。

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