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脱发白发的原因有哪些

时间:2019-10-08 16:55:43

  现在白头发的发生率还是非常高的,从小学生一直到中年、到老年,我们都会有看到很多人出现白头发,那脱发白发的原因有哪些?

  中医讲发为血之余,肾其华在发,所以我们认为血虚和肾都是与白头发有明显的相关性的,肾阴虚的时候就会出现头发的花白,发色的失养,这个常见于老年人。

  在于年轻人来讲,更多是因为工作平时劳累、紧张、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的头发失养,然后出现头发早白的情况。

  另外还有一些遗传因素也会导致白头发的产生,如果父母在很早期就会出现白发的话,那么孩子可能也会早期出现白发,这种遗传因素的白发并不好治疗。

  对于年轻人来说,这个阶段的头发本应该是乌黑茂密的,随着某些原因导致出现脱发,这样生长出来的白发就显得尤为明显,皮肤科医生解释说:“脱发可能需要几个月的时间,但有些情况会因突然产生的影响而发生一夜之间白了头的情况。”总而言之将其归结为两个主要原因:“首先是饮食不当,其次是精神上的困扰。”在日常饮食中缺乏维生素B、铁、铜和碘是导致这一现象的主要原因。

  年轻人脱发白发的治疗:

  1、缓解压力,保存愉悦的心情

  现在社会的压力越来越大,包括来自父母的,工作的,生活的等等。生活压力过大,心情不能得以放松,很容易造成白头发增多。所以,想要减少白头发的产生,首先就是要保存愉悦的心情,放松自己。

  2、补充维生素B法

  一个人在面对沉重压力的时候,会加速体内维生素B的燃烧,容易使得头发斑白。因此,对于生活和工作压力较大的人,以及必须长时间经常用脑的人来说,直接补充维生素B,是较好的留住黑发的办法。

  3、中医食疗法

  祖国医学认为,核桃对于遏制白发、缓解少白头等有着明显效果。因此,白头发较多的人不妨服用糖水核桃仁。将核桃1到2斤用清水浸泡2到3天,然后去皮,再放入糖水中煮,制成核桃仁糖。早晚各吃一次即可,每次8到10粒,连续吃三个月之后,部分人的头发就会变黑了一些,并减少脱发的现象。

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