9种草药对抗关节炎疼痛

　　关节炎症状会让你无法进行日常活动。尽管有医疗干预，疼痛和炎症仍可能持续。为了得到缓解，越来越多的关节炎患者正在寻求一种天然的方法使用草药。

　　某些草药可能具有抗炎特性，可以通过减轻各种疾病的疼痛来帮助类风湿关节炎(RA)。然而，这种说法缺乏科学依据。在你以“自然”的方式治疗关节炎之前，一定要先咨询医生，以避免危及生命的副作用。

　　1. 芦荟精华素

　　芦荟是替代医学中最常用的草药之一。众所周知，它具有治疗皮肤小擦伤的功效。你可能已经有一瓶芦荟凝胶在药柜从过去的晒伤。这种产品可以局部应用于缓解关节疼痛。

　　芦荟也可以从植物的叶子中得到完整的芦荟。口服芦荟可以降低血糖和胃肠道副作用，如腹泻。另一方面，局部芦荟不会引起任何副作用，应该是安全的尝试关节炎。

　　2. Boswellia

　　博斯威利亚，也被称为乳香，因其抗炎能力而受到另类医学从业者的赞扬。它是从印度本土的博斯威利亚树的树胶中提取的。

　　这种草药被认为是通过阻断在自身免疫性疾病(如风湿性关节炎)中攻击健康关节的物质(白三烯)而起作用的。博斯威利亚有片剂和局部霜剂两种。

　　3.猫的爪

　　猫爪是另一种消炎草药，可以减少关节炎的肿胀。这种草本植物来自热带藤本植物，其使用可以追溯到印加文明时期。传统上，猫爪被用来增强免疫系统。

　　近年来，这种草药的免疫力已被用于治疗关节炎。缺点是猫的爪子可能会过度刺激免疫系统，使关节炎疼痛加剧。

　　一项研究表明猫爪可以帮助风湿性关节炎的肿胀。但没有证据表明这种草药可以防止进一步的关节损伤。

　　4. 桉树

　　和芦荟一样，桉树在西方市场也很常见。它用于口服药物，外用油提取物用于各种情况。局部形式的桉树叶被用来治疗关节炎疼痛。

　　这种植物的叶子含有单宁，这可能有助于减轻肿胀和关节炎引起的疼痛。一些使用者随后使用热垫，以最大限度地发挥桉树对肿胀关节的作用。

　　在使用局部桉树之前，一定要检查自己是否过敏。在前臂上涂少量本品。如果在24 - 48小时内没有反应，应该是安全的使用。

　　5. 姜

　　你可能会在你的香料柜里放一些生姜来烹饪，但这种草药也是很多备用药柜里的主食。同样的化合物，赋予姜强烈的味道，也有消炎的特性。

　　早期的研究在减少关节炎关节肿胀与生姜是有希望的。但是需要更多的人体试验来更好地理解它的作用。在民间医学和中药中，生姜被用来增加血液循环，这给受影响的地区带来了热和愈合的特性。研究表明，姜有望用于所有类型的关节炎。

　　6. 绿茶

　　绿茶是世界上最受欢迎的饮料之一，被用来减少身体炎症。绿茶有可能以饮料、药片或酊剂的形式用于治疗关节炎炎症。

　　研究发现绿茶可以帮助患有骨关节炎(OA)和风湿性关节炎的人。但是，还需要更多的研究来证明绿茶的潜在好处。

　　7. 雷公藤。

　　雷公藤是中药中最古老的草本植物之一。从皮肤根部提取的提取物可以抑制过度活跃的免疫系统。这使得雷公藤成为治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎)的一种可能的替代疗法。最好是直接涂抹在皮肤表面。雷公藤可能是最好的工作与传统的RA药物。

　　使用这种草药时要格外小心，因为如果提取物来自藤的其他部位，它可能是有毒的。不推荐长期使用可信源。

　　8. 姜黄

　　姜黄是一种黄色粉末，由相关的开花植物制成。它被用来做咖喱。它还具有消炎作用。

　　实验室对大鼠的研究也发现这种草药可能减缓风湿性关节炎的进展。姜黄素是姜黄的活性成分，多年来一直用于民间医药。与其他类型的草药不同，姜黄在口服时可能是对抗关节疼痛的最佳药物。

　　姜黄的安全性还有待进一步研究，但其应用前景广阔。

　　9. 柳树皮

　　柳树皮是治疗炎症最古老的方法之一。事实上，在希波克拉底时代(公元前5世纪)，人们咀嚼柳树皮来帮助治疗炎症。

　　一项研究报告称，这种草药有望缓解与oa相关的关节疼痛，尤其是在膝盖、背部、臀部和颈部。这种治疗方法是口服的，可以用茶，也可以用片剂。

　　获得正确的剂量是至关重要的。过量服用会引起皮疹和其他形式的炎症。如果你服用血液稀释剂或阿司匹林过敏，不要使用柳树皮。