产后脱发白发是什么原因引起的
有些女性在产后的时候会有白头发,这让很多人都在担心会不会是自己出现了什么问题才会有白头发的。那么产后脱发白发是什么原因引起的?
引起产后头发变白的原因有很多:头发老化,色素的逐渐缺失;怀孕生产造成的气血亏虚引起的脱发白发;产后照顾新生儿压力大,休息不好,情绪不稳定造成头发变白等。
要正式这个问题,女性产后脱发或头发变白是很正常的一种生理现象,不用太过担心和焦虑。
建议有这个症状的女性在平时生活中注意保持精神的愉悦,保证充足的睡眠和休息,不要过度劳累和精神焦虑;调整饮食结构,多吃豆类制品如豆腐、豆皮等;蔬菜类如菠菜、马铃薯等;含铜量较高的动物内脏等食物,多吃补气益血如猪蹄、红枣、海参等食物,保证营养均衡;平时洗发在注意过敏的情况下,使用一些纯天然的护发用品。
生产以后,气血都比较虚,心肝脾肺也都有一些不太好。这些消耗都会让白头发变多,需要好好的调理一段时间。这个时候要母乳,还有就是不适合刺激的药物去调理,可以选择温和一点的中药。中药来补身体的话,虽然效果不会很快,但是效果是很好的。也正适合现在白头发比较多的产妇,养头发就是要慢慢调。
生完孩子的人一般年龄都没有很大,也属于年轻的时候就长很多白发了。这个还有原因就是跟遗传有关系,可以在平时的时候,身体恢复一段时间以后,就开始锻炼自己的身体。要保持一个好的心情,让自己变得开朗年轻起来,少思少虑,多吃一些有维生素多的食物来养头发。它还可以经常揉搓头皮,用来促进头发的活动力。
产后头发白,要注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜多的食物有柿子、西红柿、土豆等,含蛋白高的食物有花生、蛋类等,也可适当多食有益精养血功效的药食,如黑芝麻、黑豆、阿胶、大枣、枸杞子等。
经过上述的介绍,相信大家对产后脱发白发的原因已经有所了解,所以女性朋友们在产后一定要好好的调理好身体,多注意休息。
相关文章
相关产品
最新资讯
热门产品
- 摩耶堂 养血安神妇参散 93粒
- 广贯堂 ONE TOP 软膏 15g
- 马百良 舒筋活络丸 10丸/盒
- 金波士 青草膏 65ml/盒
- 圣彼德 奶蓟草胶囊 60粒/瓶
- 千寿 抗过敏眼药水 15ml/瓶
- 伊高顿 三高通血丸 60粒
- 依马打 四季平安油 25ml/瓶
- 曼秀雷敦 强力摩擦膏 95g/支
- 华星 紫花油 26ml/瓶
- 乐敦 清凉眼药水 12ml/瓶
- 若素 乳酸菌酵素丸 1000粒/瓶
- 皇汉堂 汉方便秘药 100粒/瓶
- 横山 鸡眼软化去除液 6ml
- ISDG 甜蜜习惯抗糖丸 60粒/袋
- ANC 消食益生菌胶囊 60片/瓶
- 日本资生堂 护唇膏 8g
- 小林制药 喉痛露喷雾 15ml
- 久光制药 撒隆巴斯贴膏 80枚/盒
- 乐敦 小粉花隐形眼镜眼药水 8ml/瓶