慢性胃炎可以吃芒果吗？

　　芒果是很多人都喜欢吃的一种水果，它的营养价值很高。利用芒果我们可以制作出很多美味的食物和饮料。但吃芒果是有禁忌的，并不是所有人都可以吃芒果。那么，慢性胃炎患者可以吃芒果吗?

　　慢性胃炎患者是可以吃芒果的。芒果中有比较多的微量元素，这种微量元素能够有效改善胃黏膜修复，对胃刺激相对比较少。所以，有慢性胃炎的朋友，在日常生活中可以吃芒果。

　　慢性胃炎饮食要注意什么?

　　1、注重软、烂、易消化

　　慢性胃炎患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　2、保持新鲜、清淡

　　每天吃的各种食物都应该要新鲜，不宜存放过久食用。可以多吃些新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。饮食要注意清淡少油，清淡的饮食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　3、避免刺激性食物

　　慢性胃炎患者平时要注意不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，要忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。另外，大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

　　除了注意饮食外，日常生活中我们还注意加强运动锻炼，提高自身的免疫力，还要注意保持心情愉快，避免过度紧张和疲劳。另外，还要慎用和忌用对胃黏膜有损伤的药物，避免加重对胃的损害。

　　总的来说，饮食对慢性胃炎的影响是很大的，吃的正确有助于炎症的治疗，减少患者的症状，反之，则可能加重患者的病情，对胃的健康是没有好处的。