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慢性胃炎可以吃芒果吗?

时间:2019-11-04 13:40:30

  芒果是很多人都喜欢吃的一种水果,它的营养价值很高。利用芒果我们可以制作出很多美味的食物和饮料。但吃芒果是有禁忌的,并不是所有人都可以吃芒果。那么,慢性胃炎患者可以吃芒果吗?

  慢性胃炎患者是可以吃芒果的。芒果中有比较多的微量元素,这种微量元素能够有效改善胃黏膜修复,对胃刺激相对比较少。所以,有慢性胃炎的朋友,在日常生活中可以吃芒果。

  慢性胃炎饮食要注意什么?

  1、注重软、烂、易消化

  慢性胃炎患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

  2、保持新鲜、清淡

  每天吃的各种食物都应该要新鲜,不宜存放过久食用。可以多吃些新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。饮食要注意清淡少油,清淡的饮食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

  3、避免刺激性食物

  慢性胃炎患者平时要注意不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,要忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。另外,大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

  除了注意饮食外,日常生活中我们还注意加强运动锻炼,提高自身的免疫力,还要注意保持心情愉快,避免过度紧张和疲劳。另外,还要慎用和忌用对胃黏膜有损伤的药物,避免加重对胃的损害。

  总的来说,饮食对慢性胃炎的影响是很大的,吃的正确有助于炎症的治疗,减少患者的症状,反之,则可能加重患者的病情,对胃的健康是没有好处的。

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